养肝茶一般是不建议天天喝的，因为长期摄入很可能会对自身健造成影响，甚至还会增加肝脏负担，对自身的健也是非常不利的，所以在喝的时候一定要控制好摄入量。

养肝护肝茶可以适量饮用，但不宜过量。 养肝护肝茶中含有多种对肝脏有益的物质，如绿茶中的儿茶素、菊花中的黄酮类化合物等。但是，不建议正常人长期喝护肝茶，因为护肝茶中含有胡等成分，有一定的肝性，常喝可能会加重肝脏负担，引发肝脏疾病。 另外。

下面，我们将重点介绍养肝护肝茶的养生五种常见种类，并探讨其具体方法和功效。 之一种:菊花养肝茶 菊花富含多种黄酮类物质，具有抗氧化的其作用。养肝护肝的茶不建议天天喝，因为任何茶都是通过肝脏进行代谢，长期饮用可能会加重肝脏负担，反而不利于肝脏的健。适当饮用养肝护肝的茶。

核心提示:长期喝养肝茶对身体好不好，需要根据具体情况而定。如果患者存在肝脏疾病，则可以适当饮用一些养肝茶来辅助改善症状。 长期喝养肝茶对身体好不好。

养肝护肝茶可以适当饮用，但不建议每天饮用。养肝护肝茶中含有多种天然草本成分，如金银花、菊花等，具有一定的抗氧化和解功效，能够帮助减轻肝脏负担。