消除疲劳:红茶中有 ，加班、过度劳累等人群可适量食用，在一定程度上起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。 预防血栓:红茶中有丰富的多酚类等抗氧化物质。你好，红茶有提神缓解疲劳等等一些作用，服用红茶还有一些抗衰老，抗癌，健胃暖胃等作用，平时如果有脾胃虚寒的可以服用红茶等调理，也需要根据个人体质的不同病症的不同。

喝红茶的好处有补充水分、提神醒脑、利尿等；坏处有影响睡眠、影响肠胃功能、便秘等。 好处 补充水分 红茶中含有丰富的水分，日常饮用可以为身体补充水分。

适量饮用红茶具有助消化、补充营养、补充水分的好处。但患者长期大量饮用，可能会失眠、影响铁元素的吸收。 助消化 患者适量饮用红茶可增进食欲、促进消化。常喝红茶的好处:可以中祛寒，因为从中医食疗的角度上来讲，红茶性热，所以对于四肢手脚冰凉、体内寒气较多的人，适当喝红茶有很好的中驱寒的好处。

病情描述: 经常喝红茶有什么好处和坏处吗 医生回答(1) 武建海副主任医师 江省中医院 营养科 病情分析:喝红茶可能有以下好处: 抗氧化:红茶中含有丰富的多酚类化合物。红茶的坏处就是对于阴虚火旺的人，喝红茶过多可能会进一步加重体内阴虚火旺的情况，导致五心烦热、失眠的情况发生的几率更高。

喝红茶有什么好处和坏处 喝红茶的好处有预防慢性疾病、强健骨骼、利尿、提神以及抑菌的作用，但是也可能会导致部分疾病如结石加重，儿、孕妇、哺乳期妇女。经常喝红茶有什么好处和坏处吗 洋副主任医师 北京积水潭医院 三甲| 全国第55 经常喝红茶的好处和坏处如下:好处:红茶可以提神醒脑，有增强身体的免疫力。

喝红茶的好处和坏处: 好处:红茶可预防慢性疾病、利尿、提神、抑菌，且富含钾和锰等微量元素有助于强健骨骼，黄酮化合物可预防中风和心脏病， 可提神醒脑加速新陈代谢。

红茶是一种受欢迎的茶类饮品，具有多好处和坏处。下面详细介绍红茶的好处和坏处:红茶的好处:红茶中含有适量的 ，能够提高警觉性、增强注意力和集中力。