喝飘雪有什么好处：功效与坏处分析

飘雪茶，作为一种花茶近年来受到了越来越多人的喜爱。它的味道纯正可口，香气浓花香四溢。但是喝飘雪茶的好处和坏处你真的熟悉吗？本文将对飘雪茶的的功效与坏处实详细的分析。

一、飘雪茶的益处

1. 清热解：飘雪茶性寒，具有清心明火的功效，可改善心烦、易怒、健忘、虑、失眠、多梦等症状。

2. 润肺止咳：飘雪茶含有丰富的微量元素，具有润肺止咳的功效，适量喝可以改善咳嗽、咳痰等症状。

3. 促进消化：飘雪茶可以帮助人体降血脂，有利于体内脂肪的分解。飘雪茶还可促进消化，能够促进肠胃的蠕动，可改善口气。

4. 养颜美白：飘雪茶具有排养颜的功效，能够焕发容颜。茉莉花茶是花茶中的典型，茉莉飘雪花茶能够帮助人体降血脂，有利于人体内脂肪的分解，还有一定的清除氧自由基作用，所以能够起到抗氧化、防衰老的功效。

5. 祛湿消暑：飘雪茶能够刺激汗液分泌，加速水分代谢，有助于调节体内环境平。

6. 提升免疫力：适量饮用飘雪茶可增强免疫力，保护身体健。

二、飘雪茶的坏处

1. 手脚冰冷：过量食用飘雪茶会造成手脚冰冷这是因为飘雪茶性寒，过量饮用会伤害到人体的阳气。

2. 肠胃不适：飘雪茶的性寒特点也会引起肠胃不适，如胃痛、胃胀等症状。

3. 便秘：过量饮用飘雪茶会加重肠胃负担致使便秘。

4. 刺激肠胃：飘雪茶中的某些成分有可能刺激肠胃，引起胃疼胃胀等不适。

适量饮用飘雪茶对人体是有好处的，能够清热解、润肺止咳、促进消化、养颜美白、祛湿消暑、增进免疫力等。但是过量饮用会带来一系列不适，如手脚冰冷、肠胃不适、便秘、刺激肠胃等。 饮用飘雪茶要适量依据本人的体质和健状况来调整饮用量。同时假使有特殊疾病如孕妇、尿道炎患者、膀胱炎患者、甲状腺功能进症患者、糖尿病患者等应在医生的指导下饮用。

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【责任编辑:江辰君】