红茶作为我国茶类的一大品种历悠久品种繁多口感丰富。其独到的发酵工艺赋予了红茶独有的红润色和浓的香气深受茶友们的喜爱。面对琳琅满目的红茶品种怎样去选择和推荐适合本人口味的红茶品种成为多茶友关心的难题。本文将从不同角度为您解答期望能为您在红茶的世界里找到那一杯属于自身的好茶。

咱们要熟悉红茶的分类。红茶依照加工工艺和茶叶品质可分为六大类：正山小种、门红茶、滇红茶、闽红茶、红茶和英德红茶。每种红茶都有其独到的口感和风味由此选择适合本身的红茶品种需要对各类红茶的特点有一定熟悉。

1.和什么红茶好喝又营养

红茶不仅好喝还富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有抗氧化、提神、降脂、抗血栓、增强免疫力等作用。其中门红茶和滇红茶因其独有的营养价值备受推崇。门红茶产自安徽门，色红亮，香气高长口感醇和，具有较高的氨基酸含量，对口腔黏膜有保护作用，同时有助于消化。滇红茶产自云南，其特点是色红艳，香气浓，口感醇厚，含有丰富的茶多酚和维生素C，具有很好的抗氧化作用，有利于身体健。

2.和什么红茶好喝又对身体好

红茶中的茶多酚、茶碱等成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对维持身体健有一定的帮助。正山小种和英德红茶是两款对身体较好的红茶。正山小种产自福建武夷山，其特有的地理环境和加工工艺使其成为红茶中的佼佼者，含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于减少血压、降血脂、抗氧化。英德红茶产自广东英德，其特点是色红亮，香气馥，口感醇厚，含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，对增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等方面具有较好的保健作用。

3.和什么红茶好喝

假若您只是想寻找一款好喝的红茶那么闽红茶和红茶是个不错的选择。闽红茶产自福建，其特点是色红亮，香气浓，口感醇厚，含有丰富的茶多酚和氨基酸既好喝又具有一定的营养价值。红茶产自，其特有的地理环境和气候条件使其成为红茶中的珍品，色红艳，香气浓，口感醇厚，具有独到的果香和花香，深受茶友们的喜爱。

4.和什么红茶好喝又养胃

养胃的红茶当属滇红茶和门红茶。滇红茶产自云南，其特点是色红艳，香气浓，口感醇厚，含有丰富的茶多酚和维生素C具有很好的抗氧化作用有利于身体健。同时滇红茶的发酵程度较低，对胃部的刺激较小，适合养胃。门红茶产自安徽门，其特点是色红亮，香气高长，口感醇和，具有较高的氨基酸含量，对口腔黏膜有保护作用，同时有助于消化，适合养胃。

5.和什么红茶好喝又香又甜

好喝又香又甜的红茶非金骏眉和白毫银针属。金骏眉产自福建武夷山，采用骏眉茶叶加工而成，特点是色金黄，香气浓，口感醇厚，具有独有的花果香，回味悠长。白毫银针产自福建福鼎，选用茶芽加工而成，特点是色清澈，香气清幽，口感醇和，含有丰富的氨基酸和茶多酚，既好喝又具有较高的营养价值。

总结，选择和推荐适合本身口味的红茶品种需要对各类红茶的特点有一定理解。不同红茶品种具有不同的口感、香气和营养价值，茶友们可以按照本人的口味和需求来选择适合自身的红茶。期望本文能为您的红茶选购之路提供帮助让您在品茗红茶的期间既能品味到茶的美妙滋味，又能收获健的益处。

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【责任编辑:融又青】