喝茶降血压的新方法：医生推荐的几种茶叶及其功效

自古以来茶叶在我国就有极高的地位除了其特别的口感和香气受到人们的喜爱之外茶叶还具有一定的药用价值。近年来随着生活节奏的加快和压力的增加高血压等心血管疾病的发生率也在不断上升。在这类情况下越来越多的人开始关注通过喝茶来辅助降血压的方法。本文将介绍几种被医生推荐的茶叶及其降血压功效。

1. 山楂茶

山楂茶是一种非常受欢迎的降血压茶饮。山楂中所含的成分可以助消化，扩张血管、减少血糖、减少血压。经常饮用山楂茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。制作方法简单，可用十克山楂，用沸水冲泡，每日一剂常饮。

2. 菊花茶

菊花茶是一种传统的降血压茶饮具有清热明目、降血脂和降血压的作用。将菊花茶叶与绿茶一起冲泡，可以更好地发挥其降血压功效。菊花山楂茶是一种很好的选择，用菊花茶叶和山楂各十克，沸水冲泡每日一剂常饮，能够清热降压、消食健胃降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症患者。

3. 荷叶茶

荷叶茶具有清热解暑、扩张血管、减低血脂、减低血压的功效，适合高血压合并肥胖的患者。荷叶茶的制作方法简单，可用荷叶适量，用沸水冲泡，每日一剂常饮。

4. 决明子茶

决明子茶具有清热明目、降血压血脂的功效。将决明子适量泡水饮用，可在一定程度上促进血管张，减少血压。决明子茶的制作方法为：决明子250克，蜂蜜适量，将决明子煮沸后放入玻璃瓶，每天用十克泡水，能够清目、通大便，治疗高血压引起的头昏、头疼、头晕症状。

5. 绞股茶

绞股茶富含黄酮类化合物，具有减低血压、减少血脂的功效。长期饮用绞股茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。制作方法简单，可用绞股适量，用沸水冲泡，每日一剂常饮。

6. 罗布麻茶

罗布麻茶是一种具有降血压、降血脂、抗衰老等多种功效的茶饮。罗布麻茶的制作方法为：用罗布麻叶适量，用沸水冲泡，每日一剂常饮。

7. 仲茶

仲茶具有降血压、补肝肾、强筋骨的功效。长期饮用仲茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。仲茶的制作方法简单，可用仲叶适量，用沸水冲泡，每日一剂常饮。

喝茶降血压是一种简单而有效的方法通过选择具有降血压功效的茶叶，可辅助减低血压改善高血压患者的症状。需要留意的是，喝茶只能起到辅助降血压的作用，不能完全替代治疗。高血压患者在喝茶的同时一定要在医生的指导下，科学规范地应用降压实治疗将血压维持在正常范围，以免引发心脑血管疾病。

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【责任编辑:花明柳暗】