茶治痛经？推荐几种有效喝法和利用方法让你轻松缓解痛经疑惑。

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种常见的花茶，具有抗忧、安抚等效果。倘若经常性出现痛经，可选择泡上一杯玫瑰花茶。加入开水后浸泡5分右就可以随时饮用。玫瑰花茶具有解的效果，可以缓解痛经症状。

2. 红糖茶

红糖茶由红糖和等组成具有经散寒、缓解痛经的功效。平时喝红糖茶可祛寒，对缓解痛经有一定的作用。在痛经时适量饮用红糖茶，能够促进经血排出，改善痛经的症状。

3. 益母草茶

益母草茶由益母草组成。益母草是治疗妇科疾病常用的药材，具有显著的活血调经功效。假如把玫瑰花和益母草合用，可缓解痛经症状。

4. 菊花茶

菊花茶具有活血通经、调经祛瘀的作用。对痛经的女性具有一定的改善作用有助于缓解女性痛经的症状。在痛经时可适量饮用热的菊花茶。

5. 红枣枸杞茶

红枣枸杞茶由红枣和枸杞等组成，具有补血养颜的功效。在月经期间适量饮用红枣枸杞茶可缓解痛经症状，同时补充身体所需要的营养物质。

6. 月花茶

月花茶具有理气、活血、美容养颜的功效。在月经期间适量饮用月花茶能够缓解痛经症状。

7. 花茶

花茶具有缓解痛经的作用。适当服用花茶，能够缓解痛经症状。

8. 山楂红枣茶

山楂红枣茶由山楂和红枣等组成，具有健脾消食的作用。在月经期间适量饮用山楂红枣茶，能够缓解痛经症状。

9. 红糖玫瑰花茶

红糖玫瑰花茶结合了红糖和玫瑰花茶的功效，具有经散寒、活血化瘀的作用。在痛经时适量饮用红糖玫瑰花茶，可促进经血排出，改善痛经的症状。

10. 玫瑰益母草茶

玫瑰益母草茶结合了玫瑰花和益母草的功效具有理气、活血、美容养颜的功效。在月经期间适量饮用玫瑰益母草茶，能够缓解痛经症状。

11. 圆红枣茶

圆红枣茶由圆和红枣等组成，具有补心脾、益气血的功效。在月经期间适量饮用圆红枣茶能够缓解痛经症状。

12. 香砂六君子茶

香砂六君子茶由香附、砂仁、陈皮、法半、茯苓、白术等组成，具有理气、和胃、健脾的功效。在月经期间适量饮用香砂六君子茶能够缓解痛经症状。

13. 二茶

二茶由干和生等组成，具有中散寒、止痛的功效。在痛经时适量饮用二茶，能够缓解痛经症状。

14. 当归茶

当归茶由当归等组成，具有补血、调经、止痛的功效。在月经期间适量饮用当归茶，能够缓解痛经症状。

15. 月见草茶

月见草茶富含Omega-6脂肪酸能够帮助平体内雌激素水平，从而减少痛经的发生。其具有抗炎功效。在月经期间适量饮用月见草茶可缓解痛经症状。

痛经是女性常见的妇科现象，能够通过喝茶来缓解痛经症状。以上推荐的15种茶饮，都可在一定程度上缓解痛经症状。但是需要关注的是，这些茶饮并不能替代医学治疗。在痛经时，可依据自身的实际情况选择适合本身的茶饮，以更好的减轻症状。同时在月经期间要留意保暖和加强营养，有助于缓解痛经疑问。