在炎炎日或身体出现发热症状时一杯清凉的茶水往往能带来缓和降的效果。茶自古以来就被认为具有清热解、消暑解渴的神奇功效。那么在身体发热时咱们应选择哪些茶水来饮用呢？本文将为您详细介绍几款有助于缓解身体发热的茶水让您在炎热的天气中找到清凉的慰藉。

一、身上热喝什么茶好？

当身体发热时选择一款适合自身的茶水至关关键。以下是部分具有降效果的茶水推荐：

1. 绿茶

绿茶具有清热解、消暑解渴的功效能有效缓解身体发热。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C有助于抗氧化升级免疫力。

2. 菊花茶

菊花茶具有清热解、明目养颜的作用，对缓解身体发热有很好的效果。菊花茶中含有丰富的矿物质和维生素，可以有效减低体。

3. 柠檬草茶

柠檬草茶具有清热解、消暑解渴的功效，能有效缓解身体发热。柠檬草茶中的香气有助于缓心情，缓解压力。

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二、身上热喝什么茶比较好？

1. 绿茶：清热解的佳品

绿茶作为我国传统的名茶，具有清热解、消暑解渴的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这些成分可以帮助身体排除多余的自由基，减低体。绿茶还具有提神醒脑、抗氧化、减肥等多种保健作用。在身体发热时，喝一杯绿茶，既能降，又能养生。

2. 菊花茶：明目养颜的良方

菊花茶具有清热解、明目养颜的作用。菊花茶中的矿物质和维生素能够有效减少体，缓解身体发热。同时菊花茶还具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健作用。在炎热的，喝一杯菊花茶，既能降，又能保护视力。

3. 柠檬草茶：消暑解渴的良药

柠檬草茶具有清热解、消暑解渴的功效。柠檬草茶中的香气有助于缓心情，缓解压力。柠檬草茶还具有一定的抗菌、抗氧化作用，能够升级免疫力。在身体发热时喝一杯柠檬草茶，既能降，又能保持身心健。

三、身上热喝什么茶？

在身体发热时，的选择是菊花茶。菊花茶具有清热解、明目养颜的作用，对缓解身体发热有很好的效果。菊花茶中的矿物质和维生素能够有效减少体，而且菊花茶的口感清淡，适合大部分人群饮用。

四、身上热喝什么茶降火？

在身体发热时，喝一杯金银花茶能够起到很好的降火效果。金银花茶具有清热解、凉血消肿的作用，能够有效减低体缓解身体发热。金银花茶中的有效成分还具有抗菌、抗病作用，能够增强免疫力。

五、身体热喝什么茶？

在身体发热时，可选择喝一杯普洱茶。普洱茶具有清热解、消暑解渴的功效，能够有效缓解身体发热。普洱茶中的茶多酚和茶碱成分能够刺激胃液分泌，促进消化，增强食欲。普洱茶还具有抗氧化、减肥等多种保健作用。

总结，身体发热时，选择适合自身的茶水饮用，既能缓解发热症状，又能。在炎热的让我们借助茶水的神奇力量，度过一个清凉适的日子。

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【责任编辑:严固细】