天可以多喝薄荷叶水吗天天气炎热，整个人都很不服。薄荷具有很好的清凉的功效，那么具体薄荷泡水水都有哪些好的功效呢？天可以天天饮用吗。

天喝薄荷水有什么好处 天喝薄荷水有补充水分、缓解口渴、疏散风热的好处。 补充水分:薄荷是一种中草药，薄荷水是用薄荷泡水或煎服用。通常情况下，薄荷茶很适合的时候喝，可以冰镇饮用，不过尽量避免空腹饮用。适量喝薄荷茶有健胃消食、发汗、利尿、提神等功效。人容易犯困，其是午后。

天饮用薄荷叶泡水，确实具有一定的利咽、疏肝行气、透疹、疏散风热和清利头目的功效。然而，应当明白，泡水喝的效果有其局限性。由于气较高，再加上空气中湿度较大，人们极易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃的消化功能。

时天气炎热，所以总会出现中暑恶心头晕的症状，若是想要缓解这样的症状，可以选一些新的薄荷叶冲茶。薄荷有极强的杀菌抗菌作用，薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。常喝它能预防病冒、口腔疾病。

天薄荷叶泡水喝的功效一般包括清热解、镇静安神、健脾益胃等，相关解释如下所示: 清热解 薄荷叶泡水性寒，能够清热解。若对薄荷叶不过敏，天一般是可以适量喝的；但若是对其存在过敏的情况，则不可以喝。 可以:薄荷叶具有疏散风热、清利头目的功效，也具有疏肝行气的功效。

天喝绿茶、薄荷茶、菊花茶、莲子心茶等解渴又降暑，具体可根据个人喜好进行适当选择。 绿茶:绿茶是天解渴降暑的首选茶饮，它富含丰富的茶多酚和维生素C。

一般情况下，天是可以喝薄荷叶泡水的，但是一定要控制好饮用量。 薄荷是一种比较常见的材，具有疏风散热的功效，也具有清喉利咽的作用。天容易出现咽喉不服的情况。