红枣枸杞茶:红枣枸杞茶主要是由红枣和枸杞制成，具有补中益气、养血、安神等功效，可以在一定程度上改善贫血以及睡眠质量，所以产妇比较适合喝红枣枸杞茶。还有红枣茶:红枣具有滋补强身、健脾阳痿、益血等功效，坐月子期间喝可以促进恶露排出，促进身体恢复。红枣圆黄芪茶:红枣和圆有补血的功效，黄芪有补气的功效。