长智齿喝什么比较好:缓解疼痛与恢复健的建议
导语:智齿也称为第三磨牙是口腔中最后一颗磨牙。在智齿生长进展中很多人会遇到牙龈肿痛、发炎等疑问给日常生活带来不便。本文将为您介绍长智齿期间适宜饮用的水、茶饮以及帮助您缓解疼痛,恢复健。
一、缓解长智齿疼痛的水
1. 绿豆:绿豆具有清热解的功效,可有效缓解牙龈肿痛。将绿豆洗净,加水煮沸后转小火煮至豆烂,喝食豆。
2. 冬瓜:冬瓜具有清热、消肿的作用,适合长智齿的患者饮用。将冬瓜切成小块,加入清水煮至熟烂喝食瓜。
3. 莲藕:莲藕具有滋阴、养胃的功效,对缓解长智齿牙龈肿痛有一定的作用。将莲藕切片加入清水煮至熟烂,喝食藕。
4. 鲫鱼豆腐:这款具有缓解长智齿引发的便秘、疼痛以及牙龈红肿等症状的作用。将鲫鱼洗净,与豆腐一同炖煮,喝食豆腐。
5. 生粥:生具有胃、散寒止痛的功效,对长智齿牙龈肿痛有较好的缓解作用。将生切片,与粳米一同煮粥每天食用两次。
二、缓解长智齿疼痛的茶饮
1. 金银花茶:金银花具有清热解、疏散风热的功效,适合长智齿的患者饮用。将金银花泡水,代茶饮。
2. 菊花茶:菊花茶具有清热解的功效,对缓解长智齿牙龈肿痛有一定的作用。将菊花泡水,代茶饮。
3. 绿茶:绿茶具有消炎、抗菌的作用,对于长智齿发炎有一定的缓解作用。将绿茶泡水,代茶饮。
三、缓解长智齿疼痛的
1. 抗生素类:智齿疼一般是智齿冠周炎、牙髓炎、根尖周炎等起因引发容易引起牙龈红肿、疼痛等不适。在医生指导下,可以服用抗生素类,如头孢、阿西林、罗红霉素、阿奇霉素等。
2. 甲硝唑片或替硝唑片:这两种可抗厌氧菌感染,配合抗生素类利用,效果更佳。
3. 中成药:如牛黄解片、黄连上清片等,具有清热解的作用,可以在医生指导下服用。
四、长智齿期间的饮食建议
1. 饮食应以清淡为主,避免辣、油腻食物,以免刺激牙龈,加重疼痛。
2. 多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如鸡蛋、豆浆、鸡肉、牛奶、水果蔬菜等,有助于智齿生长。
3. 适量食用富含纤维素的食物,如菠菜、芹菜、苹果、燕麦等,有助于保持口腔生。
4. 关注口腔清洁,饭后漱口,避免食物残渣滞留引发感染。
长智齿期间,适量饮用绿豆、冬瓜、金银花茶等水能够缓解牙龈肿痛。同时在医生指导下服用抗生素类、甲硝唑片等,也有助于消炎止痛。保持良好的口腔生,饮食清淡,多吃富含营养的食物,对于恢复健至关要紧。如疼痛持续,请及时就医,以免病情恶化。
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