邦东乡昔归村位于云南省临沧市临翔区境内，是一个美丽宜居的澜沧村。该村地处陵山区，四周被群山环绕，风景秀丽，气候宜人，被誉为“临翔明珠”。邦东乡下辖7个村民委员会，78个村民小组，2017年末，全乡共有6831户15685人，其中农业人口3801户13960人。乡委下设7个总支，26个支部，共有员608名。