喝什么茶凉血解：推荐几种清热解凉血的茶-普洱生茶熟茶

导语：在炎热的人体容易出现血热、上火等症状此时，喝若干清热解、凉血的茶饮成为了一种理想的调养途径。本文将为您推荐几种具有清热解、凉血功效的茶饮，帮助您度过一个清凉适的天。

喝什么茶凉血解：推荐几种清热解凉血的茶

金银花茶是一种常见的凉血解茶饮。金银花性寒，具有清热解、凉血、消炎的作用。对血热引起的身热头痛、心烦失眠、口干舌燥等症状喝金银花茶有很好的缓解作用。同时金银花茶还能改善急性咽炎、扁桃体炎引起的咽干、咽痛。

公英茶也是一种性寒的茶饮，具有清热解、润肠通便的功效。对于血热有一定的凉血效果。喝公英茶可改善消化系统难题，还能帮助缓解口腔溃疡、皮肤病等病症。

菊花茶是一种性微凉的茶饮，具有清热解、明目、降火的功效。喝菊花茶能凉血、改善视力模糊、眼睛干涩等症状。菊花茶还具有抗氧化、抗衰老的作用。

决明子茶具有清热解、润肠通便、降血压、降血脂的功效。喝决明子茶能凉血、改善便秘、高血压、高血脂等症状。同时决明子茶还具有减肥、美容的作用。

绿茶是一种性寒的茶饮，具有清热解、生津止渴的作用。喝绿茶能降火、清热，对于食用辣、油腻食物致使的上火有很好的缓解作用。绿茶中的茶多酚还具有抗氧化、抗菌、抗病的作用。

苦丁茶具有清热解、凉血、消炎的作用。喝苦丁茶能改善口腔溃疡、咽喉炎等病症。同时苦丁茶还具有降血压、降血脂、减肥的作用。

牡丹皮茶具有清热凉血、活血散瘀的功效。喝牡丹皮茶能改善血热引起的各种症状如便血、尿血、吐血等。牡丹皮茶还具有美容养颜的作用。

紫草茶具有清热凉血、活血解的功效。喝紫草茶能改善血热引起的各种症状，如皮肤疮疖、口腔溃疡等。同时紫草茶还具有抗氧化、抗病的作用。

栀子花茶具有清热解、凉血、泻火除烦的作用。喝栀子花茶能改善口腔溃疡、咽喉炎等病症。栀子花茶还具有抗氧化、抗菌的作用。

以上几种茶饮都具有清热解、凉血的功效，适合饮用。但需要关注的是，这些茶饮性寒凉，长期或过量饮用也会引起脾胃虚寒等不适症状。在饮用时要关注适量并按照个人体质选择适合本身的茶饮。

茶饮虽然具有一定的保健作用但并不能完全替代治疗。假若症状严重，还需及时就医。在日常生活中，保持良好的作息惯、饮食均，加强锻炼，才能从根本上改善血热、上火等症状。期望本文能为您带来一定的帮助，您度过一个清凉适的天。

萌总大人 2024-06-16

通常情况下，可以用金银花、菊花、公英等泡水喝，能够起到凉血去血热的功效。金银花金银花属于忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或待初开的花，不仅有清热解的功效。丹参的功效与适用症状:活血祛瘀，凉血消痈；适用于胸痹心痛、脘腹胁痛、心烦不眠、痛经经闭等病证的治疗；不宜与藜芦同用。凉血茶不能代替用于治疗疾病。

校长 2024-06-16

泡什么喝可以凉血、去血热，可以泡牡丹皮。牡丹皮归心肝肾经，具有清热凉血、活血散瘀的功效。还可以泡紫草，紫草是归心肝经，具有清热凉血、活血解的功效。其次，菊花能够起到清热解的效果，因此喝菊花茶也能凉血。另外，牡丹皮可以活血散瘀，凉血去血热。

田芳芳 2024-06-16

金银花茶:金银花性寒，可以起到清热解的效果，还可以去除风热，能够起到一定的凉血作用。公英茶:公英性寒，具有清热解的效果，还能够达到润肠通便的作用。

SydneyCarton 2024-06-16

如果患者血热妄行(热邪导致血液异常外出)，产生便血、尿血、吐血等症状，就需要遵循清热解(清除体内热邪气)以及凉血散瘀的治疗原则。

李慧妍 2024-06-16

体内有火气和素淤积就会出现多种多样的不适症状，这时就应该及时采用清热解的原则进行调养和治疗。众所周知，很多茶都具有清热解降火的效果。但需注意的是，该茶性寒凉，长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒等不适症状。金银花茶金银花茶有清热解的作用，对于缓解血热有一定的效果。

胡远东 2024-06-16

公英茶:公英性寒，具有清热解的功效。同时，它还能够达到润肠通便的作用，对于血热有一定的凉血效果。金银花茶:金银花性寒，可以起到清热解的效果。

春媛 2024-06-16

问题分析：你好，有清热解的凉茶有菊花茶，金银花茶，决明子茶。湿气喝什么好，湿气可以喝什么，好的食物，体内有湿气，比较实用，多吃热性，不要吃生冷食物，湿气太重喝什么好，好的措。

【纠错】【责任编辑:撒月】

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