砖茶作为一种独到的紧压茶自古以来就备受人们的喜爱。茯砖茶、青砖茶等多种类型以其特别的风味和丰富的营养价值赢得了众多消费者的青睐。关于砖茶是不是会造成上火以及过量饮用可能带来的结果一直是人们关心的难题。

需要明确的是砖茶属于凉性饮品。与绿茶、乌龙茶等相比砖茶的发酵程度更高其中的生物活性物质更为丰富因而具有更好的降火效果。实际上，茯砖茶等砖茶品种，不仅不会引发上火，反而具有清凉解暑的作用。砖茶中含有的丰富维生素、氨基酸等物质，可以有效地帮助人体吸收促进代谢。

这并不意味着砖茶可以无限制地饮用。任何食物或饮品，过量摄入都可能对身体健产生不利作用。砖茶中含有的咖啡碱等物质，虽然可以刺激胃液分泌，促进消化，去油解腻，但过量饮用也会引起消化系统负担加重，引发消化不良、腹胀、腹痛等症状。砖茶中的有害物质、重金属元素、硫磺等，倘使长期过量摄入，也可能对身体健产生潜在。

那么砖茶过量饮用的具体结果有哪些呢？

一是对消化系统的作用。砖茶中的咖啡碱等物质，过量饮用可能引发胃液分泌过多，从而使胃液浓度减少，作用胃液的正常消化功能，引发消化不良、腹胀、腹痛等症状。

二是对神经系统的影响。砖茶中含有的咖啡碱等物质具有刺激神经系统的作用。过量饮用可能致使神经系统过度兴奋，出现失眠、虑、心慌等症状。对失眠患者而言，过量饮用砖茶可能将会加重失眠症状。

三是对肾脏的影响。砖茶中的有害物质和重金属元素，倘使长期过量摄入，可能对肾脏功能产生不利影响，引起肾功能损害。

四是对心血管系统的影响。过量饮用砖茶，可能引起心脏负担加重，其是对于心脏功能不佳的人而言，有可能引发心悸、胸闷等症状。

五是对内分泌系统的影响。砖茶中的咖啡碱等物质，过量饮用可能对内分泌系统产生干扰，影响激素分泌，从而引发一系列内分泌失调的症状。

六是对口腔的影响。砖茶中的酸性物质，过量饮用可能对口腔黏膜产生刺激，致使口腔溃疡、牙龈出血等现象。

七是对皮肤的影响。砖茶中的咖啡碱等物质，过量饮用可能造成皮肤血管扩张，从而使皮肤变得敏感、易过敏。

砖茶虽然具有降火的作用，但过量饮用仍然可能对身体健产生不利影响。 咱们在饮用砖茶时，要留意控制摄入量，避免过量。特别是对于部分特殊人群，如失眠患者、心脏疾病患者、肾脏疾病患者等，更要谨饮用。在日常生活中，我们要养成良好的饮食惯，合理搭配饮食，才能真正享受砖茶带来的健益处。

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