孕妇不建议喝茶或者不建议多喝茶，茶叶清凉可口，含有茶多酚，可以在一定程度上提高免疫力，这是喝茶好的一面。但是茶叶含有茶碱、鞣酸等不利物质，有可能对妊娠产生不利影响。

一般情况下，适量摄入茶多酚对孕妇没有太大影响，但茶多酚能与铁剂发生反应而产生沉淀。如果过量摄入茶多酚，孕妇就可能出现缺铁性贫血。而孕妇适当摄入茶多酚。孕妇是能喝茶的，但不是所有的茶都能够喝，应该有选择性的喝茶。 由于茶叶当中含有茶多酚、维生素以及多种矿物质，有利于为孕妇提供营养和能量。但是由于孕妇身体比较特殊。

孕妇不能喝的十种茶这种说法不具有科学性，孕期不是完全不能喝茶，而是不建议饮茶过量。 茶叶中所含咖啡碱浓度较高以及多酚等物质，会增多孕妇的尿液和加快心跳频率。

适量饮用茶多酚一般不会对孕妇产生不良影响。但是长期大量喝可能会引起失眠、胃肠道不适等。

孕妇通常不能喝红茶、红花茶、苦丁茶、绿茶、玫瑰花茶等，如果出现了不适症状，应及时就医。红茶:此茶中含有大量的 以及鞣酸等物质，具有兴奋神经的作用。孕期少喝茶水或者不喝茶水，喝茶水有一定好处，比如可以喝大量的水分，茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力。但是喝茶有一定的害处，茶叶含有较多的鞣酸，可以抑制铁的吸收。