晚上适当吃冬瓜一般不会长胖，但如果食用过多可能会长胖。冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，具有清热解暑、利尿消肿、降压降脂等功效。

对身体比较好。月经期女性患者及脾胃虚寒的患者不宜饮用冬瓜茶。冬瓜茶有一定的减肥作用，其对于脾虚湿气重导致的肥胖有比较好的作用。 冬瓜茶中的冬瓜是日常生活中常吃的蔬菜，其内含有的营养物质非常丰富。

指导意见：长期看不仅不利于身体健，而且也很容易起到反弹的效果。

喝冬瓜茶是能够帮助减肥的。冬瓜茶中含有丰富的微量元素和维生素。冬瓜茶可以减肥。但冬瓜茶的减肥效果比较慢，需要长时间饮用。

有助于增强饱腹感并促进消化系统运作，进而减少食物摄入及脂肪积累。经常喝冬瓜茶可以帮助控制体重增长。同时冬瓜茶还可以促进机体新陈代谢，有利于缓解脂肪，达到瘦身的效果。 坏处:冬瓜茶属于寒性的食物，如果喝太多，可能会对胃肠造成刺激，出现腹痛、腹泻等腹部不适的情况。

喝冬瓜茶是不能减肥的。要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴、迈开腿就是对每天的进食大卡进行总量的控制，按照患者的身高计算出理想体重。

晚上吃冬瓜不会长胖。因为冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖非常有帮助。病情分析:喝冬瓜茶具有清热解、清肝明目以及美白瘦身等好处，坏处是容易导致腹泻或者痛经等。冬瓜茶具有清热解的作用，可以有效地增强肝脏的解功能，减轻肝脏的负担。