精彩评论
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo2931.jpg)
减肥喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等比较好。
绿茶
绿茶中含有一定量的茶碱及 。减肥通常喝普洱茶、绿茶、菊花茶等。普洱茶:普洱茶含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感。
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo119.jpg)
乌龙茶:乌龙茶可以滋润皮肤,增强人体的身体抵抗力,同时可以促进人体的新陈代谢,降低血脂,抑制食欲,降低血液中的胆固醇含量,起到减肥消脂的作用。
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo1384.jpg)
喝绿茶、红茶、普洱茶、菩提茶等对于减肥通城效果比较好,有些人群都还可以选择叶茶、荷叶茶等,都有一定的功效,茶叶对人体而言是非常有利的一种饮品。
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo888.jpg)
绿茶:绿茶是采取茶树的新叶或新芽,通过杀青、烘干等工艺制作而成,富含茶多酚、咖啡碱、微量元素等营养成分,适量饮用能冲刷肠道、抑制食欲,以减轻油腻口感。减肥的茶叶有:红茶、绿茶、普洱茶、柠檬茶、乌龙茶等。 红茶和绿茶,茶水里面的茶多酚含量是比较多的,在喝了之后出有提神的功效外还可以促进肠道的蠕动。
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo1747.jpg)
问题描述:能减肥的茶叶有哪几种 医生回答(1) 莎 副主任医师 东南大学附属中大医院 指导意见:能减肥的茶叶有普洱茶、荷叶茶、金银花茶等。喝什么茶减肥瘦肚子 生活中常见的可以减肥、瘦肚子的茶包括荷叶茶、普洱茶、乌龙茶等,当然茶只能起到辅助减肥的作用,不能单纯通过喝茶来减肥。
![头像](https://email-tu.998law.com/post/avatar/photo1738.jpg)
但是在减肥期间饮茶也不能喝太多,也不能在太晚的时候喝茶,不然有可能造成失眠等症状,反而影响减肥效果,另外减肥期间不能喝奶茶。 建议爱美者还是控制饮食,适当运动锻炼。