乌龙茶在冬可以很好地促进脂肪代谢，在冬减肥的一种方式就是喝热茶，可以暖胃，加快身体新陈代谢，冬天饮食比较油腻，可以喝一些柠檬红茶，黑茶可以养胃，在冬喝黑茶。核心提示:冬由于天气寒冷，运动量减少，容易导致体重增加。此时可以选择具有促进消化、加速脂肪代谢的茶饮进行辅助性减肥，如普洱茶、绿茶、乌龙茶、红茶等。