每个人的体内都是有肝脏的，肝脏是维持生命活动不可少的重要器官，是人体内更大的消化腺，是可以起到分泌胆汁，分解体内的素，存还有燃烧脂肪等。可以喝些绿茶，也可以选择金银花茶或者是枸杞茶等，可以起到养肝护肝的作用，同时还可以起到清肝明目的功效，但喝茶叶时尽量不要喝浓茶，避免在晚上睡觉之前喝。