可适量喝红雪茶。 建议用量:1-2g/天。 红雪茶中含有大量儿茶素、多酚类物质，具有抗辐射作用，可降低人体吸收放射性物质的风险，从而对胎儿的健有利。

需要注意的是，茶叶的选择应根据个人的身体状况和健需求来确定。老年人也应适量饮用茶叶，避免过度饮用。此外，如果老年人有特殊疾病或正在服用。红雪茶具有生津止渴、美容养颜、补血养心、降血脂的功效，能够在一定程度上防治动脉粥样硬化、咳嗽，还可以加速排出体内的素和垃圾。

能缓细胞衰老过程。其可通过提高皮肤弹性、改善血液循环等途径实现抗衰效果。适合中老年人日常饮用。

所以，高原雪茶具有提神醒脑、消除疲劳、抗氧化、养胃和降压等功效和作用。但需要提醒的是， 和茶多酚对于一些特殊人群。

很多时候并不是只有常规的红茶和绿茶才有保健功效，红雪茶也是一种不可多得的茶饮。那么并不是每个人都适合喝它的，有些人在喝了它之后就会感觉很不服。抗衰老和抗辐射的效果是很好的，红雪茶是含有丰富的茶儿素，所以能够对抗人体内部的自由基，长期对着电脑有辐射多喝一些红雪茶也是有效的。可见红雪茶的使用范围是很广的。