一般情况下，枸杞茶、决明菊花茶、金银花茶等茶叶可以养肝护肝，需要注意不要过量饮用。

养肝护肝茶一般不可以长期喝。在长期喝了以后可能会引起胃肠道负担，容易伴有刺激性的胃肠道胀痛或者恶心的症状，也有出现腹痛或者腹泻的可能性，同时不排除有过敏反应的可能性。

养肝茶一般能长期喝，也需要结合个人的体质状况决定，并不能盲目的判断。如果身体的胃肠道功能比较良好，没有出现胃寒以及脾胃虚弱的人群，可以长期喝，但是要避免一次性喝太多。护肝茶是不可以天天去喝，而且不建议大量饮用。若肝功能是正常，是的状况。

所以，益肝茶尽量不要长期喝，也不要随便喝，建议有相关疾病者还是要在专业医生指导下进行相应治疗，无需特殊偏方或不需要的用药。养肝护肝茶可以适当饮用，但不建议每天饮用。养肝护肝茶中含有多种天然草本成分，如金银花、菊花等，具有一定的抗氧化和解功效，能够帮助减轻肝脏负担。