在午休后选择合适的茶饮对恢复精力和升级工作效率至关要紧。但是面对市场上琳琅满目的茶品很多人可能存在犯选择困难症。本文将探讨怎么样在午休后选择一杯既能提神醒脑又不会作用晚上休息的茶饮。咱们要熟悉茶叶的分类如绿茶、红茶、乌龙茶等以及它们的不同功效和适用人群。我们需要考虑个人口味和身体状况，以免喝到不适合自身的茶饮。 我们还将分享部分适合午休后饮用的茶品推荐如菊花茶、柠檬茶等，帮助大家做出更明智的选择。

不想午休喝什么茶

作为一名茶叶店老板我经常遇到顾客询问该喝什么茶可以提神醒脑，特别是不想午休却需要保持身体和大脑的活力的情况下。对于此类情况，我一般会推荐顾客尝试普洱茶。

普洱茶是云南省南部地区生产的一种特殊茶叶。此类茶叶被称为“普洱”茶是因为它的原产地——云南省普洱市。普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶是指在自然条件下经过加工的茶叶它未经过人工熟化解决，有非常高的保健价值；熟茶则是指将生茶湿堆发酵后的茶叶。

普洱茶具有多种功效，其中最为明显的是它可以提神醒脑。这是因为普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚和茶氨酸等成分，在人体内起到促进神经系统兴奋、增强警觉性的作用。同时普洱茶还有很好的保健功能可以调节肠胃、降血压、降血脂、预防癌症等。

除此之外普洱茶还有很多款式和口感可供选择。其中，生普洱茶口感较为清香、醇，熟普洱茶则有醇厚的滋味和特别的陈香。而且，普洱茶可配合多小吃或糕点，如茶饼、花生等，组合起来可带来更好的口感体验。

有些人认为喝咖啡能够提神醒脑，但是长期饮用过多的咖啡也会对人体健产生不良作用。相比之下普洱茶因为是天然的茶叶，口感多样、功效多重，能够更好地满足人们对提神醒脑的需求。

以上是我作为一名茶叶店老板对“不想午休喝什么茶”的深入分析。普洱茶确实能够提神醒脑，而且还有很多多样化的口感和功效可供选择。要是你想享受美味可口的茶叶，并且带来健利益，不妨考虑尝试普洱茶。