声欢 0条评论 6次浏览 2024-05-25 10:57:53
新肠胃寒喝什么茶好?推荐4款暖胃养生茶助你暖肠胃!
导语:随着生活节奏的加快越来越多的人出现了肠胃寒凉的症状。肠胃寒凉不仅会作用食欲还会引发一系列肠胃疾病。中医认为适当的茶饮可以缓解肠胃寒凉调理身体。本文将为您推荐4款暖胃养生茶,帮助您暖肠胃。
生具有中散寒、驱散寒邪的作用,对胃寒者而言,适量饮用生茶可缓解胃脘冷痛等症状。制作方法:将新生切片,加入适量水煮沸,然后加入红茶包,泡制5-10分即可。建议每天饮用2-3杯。
普洱茶性,适当饮用可以起到暖胃的作用,还能促进胃肠蠕动,缓解胃寒引起的不适症状。制作方法:将普洱茶叶放入茶壶,用热水冲泡,静置5-10分后饮用。建议每天饮用2-3杯。
红茶性具有暖胃养胃的功效。红茶中的茶多酚含量较少,对肠胃的刺激较小,适合胃寒者饮用。制作方法:将红茶包放入茶杯,用热水冲泡,静置5-10分后饮用。建议每天饮用2-3杯。
花性味、性,归肺、脾、肾经。花茶具有中散寒、暖胃止痛的作用,对于胃寒者而言,适量饮用可以缓解病情。制作方法:将花放入茶杯用热水冲泡,静置5-10分后饮用。建议每天饮用2-3杯。
肠胃寒凉会给咱们的生活带来多不便通过合理的茶饮调理,可缓解病情,暖肠胃。在此推荐的4款暖胃养生茶,既适合日常饮用,又能起到很好的保健作用。期待大家在日常生活中,留意饮食调养,保持良好的生活惯,远离肠胃疾病的困扰。