长期喝苦荞茶有降血糖、抗病、防癌、促消化、润肠通便的好处，因为苦荞茶属于弱碱性的茶饮，而人体的状态就是呈弱碱性，所以苦荞茶可以作为养生茶饮用。

病情分析:荞麦茶是一种由荞麦花或荞麦壳制成的茶饮料，具有一些健益处，以下是常喝荞麦茶的好处: 降低胆固醇水平:荞麦茶含有类黄酮和植物蛋白质。荞麦茶通常能长期喝，对身体不会造成危害。 荞麦茶是粗粮炒制的，里面含有丰富的芦丁，能起到增强个人体质作用，而且还具有调节三高的作用。里面含有香甙类物质。

长期喝苦荞茶作用较为明显，首先可以预防糖尿病，降低糖尿病发病率。其次，可以提升免疫力，增强身体抗病能力。此外，女性若是经常性饮用，还可以达到缓衰老、减肥瘦身等目的。

长期过量饮用荞麦茶可能会导致胃肠功能紊乱，因此建议在医生指导下合理饮用。马鞍山市人民医院 心胸外科 病情分析:荞麦茶是可以天天喝的，苦荞茶是一种粗粮炒制而成的，其实就跟粮食差不多，有些地方还用它最为主食。