五味子可以泡水喝，五味子是，能够起到心安神、滋养肾脏的功效，泡水喝可以改善肾阴虚的疾病。可以取适量放入开水中冲泡。 五味枸杞水治失眠 五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保杯内，即可随泡随饮。

五味子可以泡水饮用。五味子味酸、具有益气、补肾心、固涩敛汗作用。经常饮用五味子代茶饮，能够改善神经衰弱导致的失眠多梦、头晕等症状。五味子茶是什么五味子属于的一种，五味子可以泡茶喝，五味子可以有效的清热解，虽然五味子的副作用比较低，但不是每个人都适合喝五味子茶的。

加入清水:将焯水后的五味子倒入大饮杯或壶中，然后加入适量的清水； 浸泡时间:将五味子与清水混合后，让其浸泡一时间，通常建议浸泡约2至4小时。若环境度适宜。你好，刺五加用于益气健脾，用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。

五味子茶饮 2万点赞·360收藏 独家·2万浏览·3万做过·站内排名3万 五味子顾名思义是一种具、、酸、苦、的五种药性果实。五味子泡水喝可以起到促进身体新陈代谢的作用，也有利于达到止咳化痰、降低血压的作用。