最近很喜欢吃比如苦荞一类的食品，苦荞米饭，苦荞粉做出来的食物。痛经平时可以喝苦荞茶吗。

病情分析: 经期是可以喝荞麦茶的，但要注意适量。 荞麦茶是用植物草本荞麦研磨成的，含有荞麦蛋白质、可溶性膳食纤维、维生素B维生素B烟酸、铁、钙、磷等多种营养成分。大姨妈指的是月经，来月经喝苦荞茶的好处主要包括缓解痛经、补充营养、祛火等，但是需要控制好用量。 缓解痛经 苦荞茶属于一种比较常见的饮品，具有健脾消食的功效。

女性在月经期间，少量的喝苦荞茶是可以的。苦荞茶是偏寒性的，适量的服用具有美容养颜、帮助消化吸收的功效。女性在月经期间由于身体受激素的影响。但需要注意的是，痛经是一种病理性疼痛，需要进行全面的治疗，单纯喝苦荞茶并不能完全治疗痛经。