脾虚是指脾气虚弱运化功能下降的病理状态。依照中医理论脾属土肝属木木能乘土即肝木能克制脾土。 对脾虚患者饮用疏肝茶有可能加重脾虚的症状。中医治疗疾病的原则是辨证论治需要依据患者的具体病情来决定是不是适合饮用疏肝茶。倘若患者的肝症状明显，可适当饮用疏肝茶，但要关注选择和的疏肝茶，并适量饮用。

身体阴虚者适合饮用什么茶脾虚能喝普洱茶吗

身体阴虚者适合饮用什么茶？

茶是一种天然的饮品，具有多种功效。在中医养生中，若干茶被认为对身体阴虚者具有保健作用。身体阴虚的特征涵面色晦暗、两颧发干、心烦易怒、五心热烦、夜寐不安、口渴偏重、口干咽燥等。这些症状往往是人体阴虚造成的结果，其中脾虚是一个常见的亚健状况。常见的茶叶中，有部分是适合身体阴虚者饮用的。下面介绍几种适合阴虚者饮用的茶。

1. 玛咖茶。玛咖是一种植物根茎，具有增进免疫力、增强体力和抗氧化的功效。玛咖茶具有丰富的维生素和矿物质，对于身体阴虚者对于，可以帮助增加体内的能量和营养，改善身体机能，加强免疫力。

2. 薰衣茶。薰衣茶也是一种常见的茶叶，具有滋阴降火的作用，对于身体阴虚者对于，能够帮助清热解渴，改善口干咽燥的症状。薰衣茶还具有缓神经促进睡眠的功效，对于夜寐不安的阴虚者对于，可帮助改善睡眠优劣。

3. 当归茶。当归是一种中草药，具有补血滋阴的作用。对于身体阴虚者而言，补血滋阴可增进体内的血液循环改善面色晦暗、两颧发干等症状。当归茶还能够促进血液循环，改善血液优劣，对于身体阴虚者的亚健状况有一定的改善作用。

4. 枸杞茶。枸杞是材中常见的一种，具有滋阴和养肝的作用。对于身体阴虚者对于，养肝能够调节身体的内分泌系统，改善心烦易怒、五心热烦等症状。枸杞茶也能够滋阴养肝，帮助调节身体功能，增进身体的免疫力。

需要关注的是，身体阴虚者应避免饮用过浓的茶，特别是对于脾虚的人而言，喝太浓的茶会刺激胃肠功能，加重脾虚的症状。适量的喝若干适合身体阴虚者的茶叶，能够缓解相关症状，有助于身体的健。

身体阴虚者可适量饮用部分适合的茶叶如玛咖茶、薰衣茶、当归茶和枸杞茶等。这些茶叶具有滋阴降火、补血滋阴、养肝和增加体能的功效有助于改善阴虚造成的亚健状况。但是身体阴虚者要留意适度，避免饮用过 和茶碱含量较高的茶叶，以免刺激胃肠功能，加重症状。