1. 昔归茶是一种产自中国云南省的普洱茶以其独到的香气和口感受到多茶友的喜爱。

2. 昔归茶中含有一定量的 和茶多酚这些成分具有提神醒脑的作用。

3. 假若在晚上或睡前饮用昔归茶，其中的 和茶多酚可能存在刺激中枢神经系统引发神经兴奋。

4. 对对 比较敏感的人群对于，喝昔归茶有可能将会引起失眠，使得入睡困难或睡眠优劣下降。

5. 为了避免失眠建议不要在临近睡觉的时间饮用昔归茶，其是浓茶。适量饮用，并选择在白天饮用，可减少失眠的风险。

喝昔归茶会失眠吗女性？怎么调理？怎么回事？

在繁忙的现代生活中越来越多的女性开始关注健养生而昔归茶作为一种传统的养生茶饮备受青睐。有些女性在饮用昔归茶后出现了失眠的现象，这让人不禁产生疑问：喝昔归茶会致使失眠吗？女性饮用昔归茶后失眠该怎样去调理？本文将为您解答这些疑惑。 引语： 随着生活节奏的加快，女性朋友们在追求健的同时也开始注重精神状态的调整。昔归茶作为一种具有养生功效的茶饮，其独到的口感和丰富的营养受到了多女性的喜爱。有些女性在饮用昔归茶后出现了失眠的现象，这让她们感到困扰。那么喝昔归茶真的会引发失眠吗？女性饮用昔归茶失眠后该怎么样调理呢？ 一、