清凉一：秘制茯茶配方解暑又养生

1. 引言

来临天气炎热，人们纷纷寻求消暑解渴的饮品。茯茶作为一种具有悠久历的茶叶品种，因其独到的制作工艺和丰富的营养价值，成为日解暑养生的佳品。本文将为您介绍一款秘制茯茶配方让您在炎炎日体验到清凉一的美好。

2. 茯茶的功效与作用

茯茶，又称茯苓茶，源自我国福建省，是以茯苓为主要原料结合茶叶的特殊工艺制作而成的一种茶饮。茯茶具有消暑解渴、清热解、降脂减肥、抗氧化等多种功效。在饮用茯茶，既能解暑消暑，又能滋养身体，是日养生的理想选择。

3. 秘制茯茶配方

为了帮助您在日里更好地消暑养生，咱们为您推荐一款秘制茯茶配方：

原料：

- 茯苓10g

- 山楂10g

- 麦芽10g

- 荷叶10g

- 薄荷5g

制作方法：

1. 将茯苓、山楂、麦芽、荷叶放入清水中浸泡30分以充分洗净食材。

2. 将浸泡好的食材加入600ml清水，用大火煮沸，然后转小火煎煮20分。

3. 在煎煮好的茶液中加入薄荷，继续煎煮5分。

4. 取出茶液，代茶饮用。

4. 茯茶与州本地茯茶

州本地茯茶以其独到的制作工艺和丰富的营养价值而闻名。其原料一般为三叶以下的老茶和粗茶经过发酵、蒸汽消、加工、压制而成。特种茯砖茶全部采用红茶三级，普通茯砖茶以红茶四级为主。七味茯茶独立包装干净生，方便携带。在炎炎日，饮用州本地茯茶，不仅可消暑解渴，还能减少火气，预防溃疡、感冒等疾病。

5. 茯茶的适宜人群

茯茶适合大部分人群饮用其是以下几类人群：

- 经常熬夜、生活不规律的人群：茯茶具有清热解、提神醒脑的功效，可帮助缓解熬夜带来的疲劳。

- 消化不良、食欲不振的人群：茯茶中的茯苓、山楂等食材具有消食化积、健脾胃的作用，有助于改善消化功能。

- 肥胖人群：茯茶具有降脂减肥的功效，长期饮用有助于减少体内脂肪，保持身材。

- 抗氧化需求的人群：茯茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用可清除体内的自由基，缓衰老。

6. 结语

炎热，茯茶作为一种具有悠久历和丰富价值的茶叶品种成为日消暑养生的佳品。通过介绍秘制茯茶配方，我们期望您能在炎炎日体验到清凉一的美好。同时茯茶适合大部分人群饮用，不仅能消暑解渴，还能滋养身体，提升生活品质。让我们一起品味茯茶的韵味，度过一个健的日。