六月份的酷热已经开始考验人们的耐心而在这样的节里一杯清凉的茶水无疑是最为解渴消暑的选择。自古以来我国就有依据节变化选择饮用不同茶叶的惯。五六月春末初气候逐渐转热人体容易出汗流失大量水分和微量元素。此时选对一款适合的茶叶，既能消暑解渴，又能，实为一种清凉之选。

### 五六月适合喝什么茶叶

五六月，气逐渐升高，人体新陈代谢加快，此时适宜饮用若干具有清热解、消暑解渴的茶叶。以下几种茶叶在此时饮用效果：

#### 绿茶

绿茶是五六月最适合饮用的茶叶之一。它含有丰富的茶多酚、维生素C等成分，具有清热解、提神醒脑的功效。绿茶中的茶多酚有助于减少体，缓解中暑的症状。绿茶还能抗氧化、抗衰老，加强免疫力。

#### 黄茶

黄茶也是一种适合在五六月饮用的茶叶。黄茶的制作进展中经过“闷黄”工艺，使茶叶中的茶多酚和氨基酸含量较高，具有消暑解渴、抗氧化、抗疲劳的功效。黄茶的口感醇厚，回适，适合饮用。

### 五六月适合喝什么茶好

在五六月这个节，选择一款适合自身的茶饮至关要紧。以下几种茶饮不仅口感清新，还具有很好的养生效果：

#### 菊花茶

菊花茶是一种清凉解暑的茶饮具有清热解、明目养颜的功效。五六月，气升高，眼睛容易干涩，饮用菊花茶可有效缓解眼部疲劳。菊花茶还能抗氧化、抗衰老，提升免疫力。

#### 薄荷茶

薄荷茶是一种非常适合饮用的茶饮。它具有清凉解暑、提神醒脑的作用。五六月气升高，人们容易感到疲惫，饮用薄荷茶可以缓解疲劳，使人精神焕发。薄荷茶还具有消炎、止痛的作用，对常见的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状有一定的缓解作用。

### 五六月适合喝什么茶水

五六月，气升高，人体容易出汗，流失水分。以下几种茶水不仅能补充水分，还具有很好的养生效果：

#### 乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，具有清热解、消暑解渴的功效。五六月饮用乌龙茶，既能补充水分，又能提神醒脑。乌龙茶还具有抗氧化、抗衰老的作用，对身体健有益。

#### 枸杞茶

枸杞茶是一种具有养生功效的茶饮。五六月饮用枸杞茶，可补充人体所需的维生素和矿物质，增强免疫力。枸杞茶具有抗氧化、抗衰老、明目养颜的作用，适合饮用。

### 五六月喝什么茶好

五六月，气升高，人体容易出现不适。以下几种茶饮不仅可以消暑解渴还能：

#### 荷叶茶

荷叶茶是一种非常适合饮用的茶饮。它具有清热解、消暑解渴的作用，对减肥、降脂也有一定的效果。五六月饮用荷叶茶，能够缓解中暑的症状，保持身体健。

#### 莲子心茶

莲子心茶是一种具有清热解、养心安神的茶饮。五六月气升高，人们容易出现心烦意乱、失眠等症状，饮用莲子心茶可缓解这些症状。莲子心茶还具有抗氧化、抗衰老的作用对身体健有益。

五六月是茶叶饮用的节。选择一款适合本身的茶叶，既能消暑解渴，又能，实为一种清凉之选。在这个节里，让咱们与茶为伴共度清凉日。