喝老干烘茶对身体的好处和坏处

老干烘茶，又名黄大茶，源于安徽省山、六安一带创制于明代庆年间，逐传入莱芜，距今已有四百多年的生产历。其叶大、梗长，经过特殊的烘制工艺，茶叶的干燥度达到了98%以上。那么喝老干烘茶对身体有什么好处和坏处呢？

一、好处

1. 补充营养

干茶叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可为身体提供所需要的营养还可以促进新陈代谢，有利于身体健。

2. 促进消化

老干烘茶中的儿茶素、咖啡碱等成分可促进胃液分泌，有助于消化，对食积不消、胃火上炎的人群有一定的调节作用。

3. 提神醒脑

咖啡碱是老干烘茶中的必不可少成分，它可刺激神经系统，提升关注力，消除疲劳，具有提神醒脑的效果。

4. 增强免疫力

老干烘茶中含有的维生素、矿物质等营养成分有助于增强免疫力升级抵抗力。

5. 减轻水肿症状

对于患有肾病综合征等肾脏疾病引起浮肿的人群，适当饮用老干烘茶有利于病情恢复。

6. 预防或缓解便秘

老干烘茶中的儿茶素等成分具有收敛作用，有助于预防或缓解便秘。

二、坏处

1. 过量饮用不利健

虽然老干烘茶具有一定的保健作用，但过量饮用会对身体产生不利作用。过量饮用可能引发胃肠道负担加重，引起不适。

2. 可能加重胃肠道疾病

对于胃火上炎、食积不消等人群，适量饮用老干烘茶可起到调节作用但过量饮用可能将会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

3. 咖啡碱敏感人群需关注

老干烘茶中含有咖啡碱对于咖啡碱敏感的人群，过量饮用可能致使失眠、心慌等症状。

4. 作用铁质吸收

茶叶中的鞣酸会与铁质结合形成不易吸收的复合物，长期大量饮用可能致使铁质吸收不足，引起贫血。

5. 孕妇、哺乳期妇女需谨

咖啡碱成分可能对孕妇、哺乳期妇女及胎儿产生不利作用，故此在这些特殊时期，饮用老干烘茶需谨。

适量饮用老干烘茶对身体有益，但过量饮用可能对身体产生不利影响。在饮用老干烘茶时，咱们要掌握好摄入量，按照个人体质和健状况选择适合自身的饮用形式。同时对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、咖啡碱敏感者等，饮用老干烘茶时需更加谨。在享受老干烘茶带来的好处的同时也要留意避免其可能带来的坏处以确信身体健。

精彩评论

行 2024-05-28

干茶叶富含多种营养物质，适量吃干茶叶一般不会对身体造成明显危害，反而可以为身体补充营养，促进身体的健。但长期大量盲目吃大量茶叶时，可能会加重胃肠道负担。1，喝老干烘茶对身体有什么好处 干烘又名“黄大茶”，源于安徽省山，六安一带，创制于明代庆年间，逐传入莱芜，距今已有四百多年的生产历。其叶大，梗长。

体面人 2024-05-28

老干烘茶是指经过一时间的山黄大茶贮藏后，茶叶的非常水分逐渐蒸发，内部的就是草味和苦味减少，而茶香和口感得到提升的化解一种茶叶。风热感冒的患者可以喝老干红茶，具有轻微治疗感冒的功效，同时也可以帮助消化，提神，养胃等功效。

有 2024-05-28

莱芜老干烘茶的状态功效主要体现在提升茶叶的振奋精神香气和口感上。通过传统的滋润烘焙工艺，茶叶中的利尿水分得以蒸发，使茶叶更加干燥，香气更加浓。 高血压患者:老干烘茶是经过发酵的非常茶叶，一方面可以帮助调节血压，另一方面也含有咖啡碱物质，这对大多数人来说是一个好处。但对于高血压患者来说。

婉玲 2024-05-28

还可以促进消化、辅助保护血管、辅助改善睡眠质量等功效。需注意，建议适量饮用，以免导致身体出现不适。补充营养 干茶叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健。