在广东凉茶不仅仅是一种饮品更是一种生活态度和传统俗。即使在寒冷的冬天广东人依旧保留着喝凉茶的惯以此调节身体机能保持健。本文将全面推荐广东冬天最适合的消暑饮品及其功效帮助你在冬也能享受凉茶的清爽与滋养。

### 广东冬天喝什么凉茶？全面推荐最适合的消暑饮品及功效

广东的冬天虽然不像北方那样寒冷刺骨但湿度较大人体容易感到湿气重。 广东人在冬也会选择部分适合的凉茶来饮用以达到消暑、去湿、保健的效果。

#### 广东人冬天喝凉茶吗？

广东人冬天确实会喝凉茶。虽然冬天不像天那样炎热，但广东的冬湿度较大，人体内湿气较重，适量饮用凉茶可以帮助去湿、清热，保持身体健。不过冬喝凉茶时，应选择性质和、适合冬饮用的凉茶。

#### 广东冬天喝什么凉茶？

1. 五指毛桃

五指毛桃是一种非常适合冬饮用的凉茶。它主要由五指毛桃、玉竹、枸杞等材料熬制而成，具有补气养阴、润肺止咳的功效。在冬饮用五指毛桃，不仅可驱寒保暖，还能增强身体抵抗力。

2. 玉屏风散

玉屏风散是一种传统的广东凉茶主要由玉竹、防风、草等材料组成。它具有祛风除湿、清热解的作用，适合冬饮用，可以帮助身体排出湿气，预防感冒。

#### 广东人冬天喝什么饮品？

除了凉茶，广东人在冬还会喝以下几种饮品：

1. 普洱茶

普洱茶是一种性质和的茶饮，具有暖胃、助消化、降脂减肥的功效。冬饮用普洱茶，可帮助身体抵御寒冷，同时促进新陈代谢。

2. 羊肉

羊肉是广东冬常见的滋补饮品，具有中补虚、益肾壮阳的功效。在寒冷的冬，饮用羊肉能够帮助身体补充热量，增强免疫力。

#### 广东凉茶冬天可喝吗？

广东凉茶在冬天是可喝的，但应选择性质和的凉茶。冬饮用过于寒凉的凉茶可能将会造成身体不适。 选择适合冬饮用的凉茶，如五指毛桃、玉屏风散等，既可保持身体健，又不会对身体造成负担。

#### 广东什么凉茶好？

广东凉茶种类繁多，以下几种凉茶在冬为受欢迎：

1. 二十四味凉茶

二十四味凉茶是一种经典的广东凉茶，由24种中草药熬制而成，具有清热解、祛湿止泻的功效。冬饮用二十四味凉茶，可帮助身体排出湿气，预防感冒。

2. 金银花露

金银花露是一种性质和的凉茶，具有清热解、抗病的作用。冬饮用金银花露，可增强身体抵抗力预防感冒。

广东冬天喝凉茶是一种传统俗，也是保持身体健的好方法。选择适合冬饮用的凉茶，既能够享受清爽的口感，又能达到保健的效果。在这个冬，不妨尝试一下广东的凉茶，为自身的身体加油打气。

精彩评论

灵慧 2024-06-18

白云山凉茶是中国凉茶的知名，其配方由天冬、麦冬、金银花、玄参、草等多味药材组成，属功能饮料。 老凉茶。

乃恩 2024-06-18

。凉茶有哪几种(广东凉茶有哪几种) 凉茶可分为清热解茶、解感茶、清热润燥茶、清热化湿茶。 清热解茶:代表药材如金银花、菊花、山枝子、黄等。

沈一冰 2024-06-18

冬天，广东的天气都比较湿热一些吧，所以你可以选择直接喝一些，24味凉茶是属于成分，可以帮助去湿去火症状，都有比较好的效果吧。

黑衣杀手 2024-06-18

我们广东人的家里大部分都会自己煮一些凉茶喝，我也是从小喝我妈妈煮的凉茶，清清凉凉的，味道很淡，不是很难喝啊！不过我不是很清楚是什么材料做的。 清热解茶:内热重、上火害的朋友可以喝这种凉茶，一般都是用菊花、银花、黄、山枝子等熬制的。春秋三个节都可以饮用。

网易看客 2024-06-18

编号:时间:2021学交流页码:第1冬适合喝什么凉茶:天适合喝什么凉茶对于广东人，凉茶可谓是生命源于水，凉茶也是广东的一大特色，那么冬喝什么凉茶好呢。