在快节奏的现代生活中五脏健成为了多人关注的点。中医认为五脏是人体生命活动的关键基础它们分别是心、肝、脾、肺、肾。五脏相互依存、相互制约共同维持着人体的生理功能。喝茶作为一种传统的养生方法不仅可以提神醒脑还能调理五脏预防疾病。下面就让咱们一起来熟悉一下，哪些茶饮可以帮助咱们保护五脏健。

一、调理五脏喝什么茶好呢

### 心脏保养茶饮——丹参茶

丹参茶是一种非常适合心脏保养的茶饮。丹参具有活血化瘀、张血管的作用能有效预防心脏病。制作丹参茶的方法很简单，取适量丹参放入茶壶中，加入开水冲泡，静置5-10分后即可饮用。长期饮用丹参茶，能够改善心脏功能，预防心血管疾病。

二、调理五脏喝什么茶好一点

### 肝脏保养茶饮——五味子茶

五味子茶是一种具有很好肝脏保养作用的茶饮。五味子含有丰富的五味子素，能够促进肝细胞修复，增强肝脏解功能。制作五味子茶时，取适量五味子放入茶壶，加入开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。经常饮用五味子茶，有助于改善肝脏功能，预防肝病。

三、调理五脏六腑喝什么茶

### 脾胃保养茶饮——六君子茶

六君子茶是一种非常适合脾胃保养的茶饮。六君子茶由参、白术、茯苓、炙草、半、陈皮六种药材组成，具有健脾和胃、补中益气的作用。制作六君子茶时，将药材研磨成粉末，放入茶壶中加入开水冲泡，静置20分后即可饮用。长期饮用六君子茶，能够改善脾胃功能，增强消化吸收能力。

四、调理五脏的茶

### 肺脏保养茶饮——川枇杷膏茶

川枇杷膏茶是一种具有很好肺脏保养作用的茶饮。川枇杷膏具有清热化痰、润肺止咳的作用，能有效缓解咳嗽、痰多等症状。制作川枇杷膏茶时，取适量川枇杷膏放入茶壶，加入开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。经常饮用川枇杷膏茶，有助于改善肺功能，预防吸道疾病。

五、五脏保养喝什么茶

### 肾脏保养茶饮——枸杞子茶

枸杞子茶是一种非常适合肾脏保养的茶饮。枸杞子含有丰富的枸杞多糖，能够增强肾脏功能，提升免疫力。制作枸杞子茶时，取适量枸杞子放入茶壶，加入开水冲泡，静置10-15分后即可饮用。长期饮用枸杞子茶，能够改善肾脏功能，预防肾虚、肾亏等症状。

以下是各个小标题的详细解答：

### 心脏保养茶饮——丹参茶

心脏是人体的必不可少器官，负责泵血供应全身。丹参茶中的丹参具有活血化瘀、张血管的作用，能有效预防心脏病。丹参茶还能减少血脂、抗凝、抗炎，对心脏的保护作用非常显著。长期饮用丹参茶，能够改善心脏功能预防心血管疾病。

### 肝脏保养茶饮——五味子茶

肝脏是人体更大的代谢器官，负责解、代谢、存等多种生理功能。五味子茶中的五味子素能促进肝细胞修复，增强肝脏解功能。五味子茶还具有抗病、抗肿瘤的作用，对肝脏的保护作用非常明显。经常饮用五味子茶有助于改善肝脏功能，预防肝病。

### 脾胃保养茶饮——六君子茶

脾胃是人体的必不可少消化器官脾胃虚弱会引起消化吸收不良，作用身体健。六君子茶中的药材能够健脾和胃、补中益气，对脾胃保养有很好的作用。长期饮用六君子茶，可增强消化吸收能力，改善脾胃功能，预防胃肠道疾病。

### 肺脏保养茶饮——川枇杷膏茶

肺脏是人体的要紧吸器官，负责氧气和二氧化碳的交换。川枇杷膏茶中的川枇杷膏具有清热化痰、润肺止咳的作用，能有效缓解咳嗽、痰多等症状。川枇杷膏茶还能增强肺功能，预防吸道疾病。经常饮用川枇杷膏茶有助于保持肺脏健。

### 肾脏保养茶饮——枸杞子茶

肾脏是人体的要紧排泄器官，负责排泄代谢产物、调节水电解质平等多种生理功能。枸杞子茶中的枸杞多糖能够增强肾脏功能，增强免疫力。枸杞子茶还能抗衰老、抗疲劳对于肾脏的保护作用非常明显。长期饮用枸杞子茶，

精彩评论

深海迷航 2024-06-19

肝脏不好的人适合喝枸杞茶、决明子茶、菊花茶等。枸杞茶:肝脏不好的患者可能是长时间的过量饮酒造成，在平时生活中可以喝一些枸杞茶，能够起到养肝的效果。

罗林 2024-06-19

经常喝这种茶有很好的保健效果，所以金银花茶也是滋补护肝节的好饮料选择。 白菊花茶 白菊茶具有祛风清热、平肝明目、养肝护肝、清热解等功能。喝什么茶养胃护肝 喝红茶、花茶、陈皮茶、公英茶都具有养胃护肝的作用，胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶，这样的茶具有暖胃作用，可以帮助养胃。

王心悦 2024-06-19

丁香红茶:丁香红茶对肝脏可以起到保养作用，其属于全发酵茶，具有较多的茶多酚，可以辅助消除肝脏等器官的炎症，并且增强对疾病的抵抗力，一定程度上可以起到保养肝脏的作用。

Thinkraft 2024-06-19

菊花茶:肝火旺者，可以喝菊花茶，中医认为菊花为凉解表药，味道苦，性属微凉，可以清肝热、祛肝火，从而保护肝脏； 枯草茶:枯草味道、苦，属于寒性药材。导读没有对肝脏好的五种茶这种说法，但可以起到养肝作用的茶有菊花茶、决明子茶、公英茶等。除此之外，三七花茶也具有养肝护肝的功效。

美美 2024-06-19

保肝养胃健脾喝金银花茶、叶枸杞茶、太子参大枣茶、枸杞茶等，注意茶饮不能代替，不能治疗疾病。 金银花茶:能清热解、清肝明目，能达到一定健脾养胃的效果。

山间游 2024-06-19

养肝喝什么好有以下几种推荐: 绿茶:绿茶中含有的茶多酚、叶绿素等成分，可以起到降低肝脏胆固醇、动脉硬化指数的功效。茶为养生之母，五脏是身体的根本，需要经常养护，推荐几款养生茶。 肝脏 说起来，人类的肝脏是最苦的，无时无刻为了我们全身排勤的劳动，可是我们不太珍惜。