随着的来临，七八月份是消暑解渴的好时候。那么这个时候应喝什么茶呢？本文将为您提供茶品选择与搭配建议，让您在炎炎日里既能享受茶的美味，又能。咱们将为您推荐适合七八月份饮用的茶叶种类以及怎么样搭配这些茶叶来达到的消暑解渴和养生效果。让咱们一起来熟悉怎么样在天找到最适合您的茶品吧！

七八月份喝什么茶

七八月份，正值节，气高，人体容易出汗水分流失较多。这个时候，喝部分适合的茶可以帮助消暑解暑、降火清热，滋润肌肤，有助于保持健。以下是七八月份喝什么茶的若干建议。

1. 绿茶

绿茶是一种非常适合饮用的茶叶。绿茶性凉具有清热解的功效，能够有效减少体内的火气、清除体内的素，并且还有利尿、消暑的作用。饮用绿茶可帮助清热解暑，保持体内的湿润。

2. 茉莉花茶

茉莉花茶是一种以茶叶为主，以茉莉花为辅的花茶。其芳香扑鼻，清香怡人，喝起来口感爽。茉莉花茶具有清热解、生津止渴、肝健胃的功效，能够帮助调节肠胃功能，消除身体的湿气其适合饮用。

3. 菊花茶

菊花茶是将菊花干燥后冲泡而成的茶饮。菊花茶有清热解、明目养肝的功效，可帮助清除体内的湿气、降火解热。长期饮用菊花茶还有助于预防容易发生的口腔溃疡疑惑。

4. 薄荷茶

薄荷茶是以薄荷叶为原料制成的一种饮品。薄荷茶具有独有的香味，能够帮助凉气下降，清热解、生津止渴。饮用薄荷茶可帮助清热降缓解疲劳，促进消化。

5. 经络茶

经络茶是由部分具有清热解暑功效的中草药调配而成的茶饮如胡、金银花、连翘等。喝经络茶能够帮助改善体内的湿气，促进血液循环，解除体内热气。

6. 冰球茶

冰球茶是一种将茶叶制成冰球或茶柱，放入杯中后加入冰块，冲入开水慢慢融化的饮品。冰球茶具有降火解暑、消暑清凉的作用同时还能够保持茶叶的原味和茶香。

上述茶叶均为最为适宜的茶饮，不仅能够降解暑、清热解，还具有多种健功效。但需要留意的是由于每个人的体质状况不同，对茶叶的适应性也会有所差异。 在选择合适的茶叶时，能够依照自身的体质和口感偏好来选择合适的茶饮。同时在饮用茶叶时也要关注适量避免过量饮用造成身体不适。