中成药助你养胃排：哪些药材有助于肠胃调理与健脾健胃？

导语：随着现代生活节奏的加快饮食不规律、压力过大等疑问致使越来越多的人出现肠胃不适的症状。中医认为脾胃为后天之本脾胃健与否直接关系到人体的健。本文将为您介绍若干有助于肠胃调理与健脾健胃的中成药帮助您养护肠胃排出体内素。

一、肠胃调理的必不可少性

1. 肠胃是人体关键的消化器官，负责消化食物、吸收营养、排出废物。

2. 肠胃功能不佳会引发食欲不振、消化不良、便秘、腹泻等症状，作用生活品质。

3. 肠胃健与全身健密切相关，肠胃不适可能造成免疫力下降、营养不良、肥胖等疑问。

二、中成药在肠胃调理中的作用

1. 中成药具有调理肠胃、健脾健胃的作用，可以改善肠胃功能，缓解不适症状。

2. 中成药具有副作用小、疗效稳定的特点，适用于长期调理。

3. 中成药可按照个人体质和病情选择，具有较强的针对性。

三、常见肠胃调理中成药

1. 食消饮：具有消食导滞、调理肠胃的作用，适用于饮食不节、脾胃不和所致的食欲不振、胃胀等症状。

2. 香砂六君丸：具有健脾益气、调和肠胃的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。

3. 健胃消食片：具有消食导滞、健胃和中作用，适用于食欲不振、胃脘不适等症状。

4. 保和丸：具有消食导滞、缓解胃胀的作用，适用于胃部饱胀、食欲减退等症状。

5. 参苓白术丸：具有健脾益气、调和肠胃的作用适用于脾胃虚弱、食少便溏等症状。

6. 香砂养胃丸：具有中和胃、调理肠胃的作用，适用于不思饮食、胃脘满闷等症状。

7. 肝健胃丸：具有疏肝解、健脾和胃的作用，适用于肝脾虚所致的消化不良、反酸等症状。

8. 补中益气丸：具有补中益气、调和脾胃的作用，适用于中气不足、脾胃虚弱等症状。

9. 枳术宽中胶囊：具有健脾和胃、理气消痞的作用，适用于胃痞脾虚、气滞所致的呕吐、反胃等症状。

10. 养胃颗粒：具有滋阴养胃、调理中的作用，适用于慢性胃炎所致的胃脘灼热、隐隐作痛等症状。

四、怎么样选择适合自身的中成药

1. 依据个人体质：不同体质的人适用不同的中成药，如脾胃虚弱者可选参苓白术丸，肝脾虚者可选肝健胃丸。

2. 依照病情：针对不同病情，选择相应的中成药，如胃胀可选香砂六君丸，胃痛可选补中益气丸。

3. 在医生指导下用药：中成药虽然副作用小，但也要在医生指导下利用，避免盲目用药。

五、养胃排的生活惯

1. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 合理饮食：饮食以清淡为主避免辣、油腻、生冷食物。

3. 适当运动：适当实行有氧运动，如散步、慢跑等。

4. 保持心情愉悦：保持良好的心态避免过度紧张、虑。

肠胃健是人体健的必不可少保障，通过合理采用中成药实肠胃调理结合良好的生活惯，有助于养护肠胃、排出体内素升级生活品质。在采用中成药时，一定要在医生指导下实行，避免盲目用药。期望本文能为您带来一定的帮助，您肠胃健，生活愉快！