茶作为我国的国饮自古以来就备受人们喜爱。茶的品种繁多口感各异不仅具有提神醒脑、降脂减肥、抗氧化等多种功效还具有深厚的文化内涵。关于喝茶是不是会引起牙齿变黄的疑问一直是爱茶人士关注的点。有些人担心长期喝茶会让牙齿变得黄黑作用口腔美观。那么常喝茶是不是真的会造成牙齿变黄呢？让咱们听听医生怎么说。

茶叶中含有一定量的色素长期大量喝茶，其是浓茶，或会让牙齿表层染上颜色。茶叶中的色素成分主要分为水溶性和非水溶性两种，其中非水溶性色素更容易使牙齿变黄。 茶叶中的鞣酸也有可能与食物中的金属离子结合，形成难以溶解的沉淀物，附着在牙齿表面，进一步致使牙齿变色。

不过不必过于担心，正常的喝茶并不会让牙齿变得又黄又黑。茶叶中的水溶性色素对牙齿的影响较小。每个人对茶叶色素的敏感程度不同，有些人即使长期喝茶，牙齿也不会明显变黄。保持良好的口腔生惯，定期洗牙，可有效预防茶叶色素在牙齿表面的沉积。

那么假如担心喝茶引发牙齿变黄，应怎么办呢？

1. 选择低浓度茶叶：喝低浓度茶叶水，减少茶叶色素在牙齿表面的沉积。尽量避免喝浓茶，其是空腹喝茶。

2. 喝完茶后漱口：喝完茶后及时漱口，可清除口腔中残留的茶叶色素，减少牙齿变色的风险。

3. 利用吸管：利用吸管喝茶叶水，可减少茶叶色素与牙齿的接触，减低牙齿变黄的可能性。

4. 定期洗牙：定期到牙科医院洗牙，清除牙齿表面附着的污垢和色素，保持牙齿洁白。

5. 留意口腔生：养成良好的口腔生惯，早晚刷牙，采用牙线清理牙缝，避免口腔疾病。

虽然正常喝茶不会致使牙齿变黄但过量饮茶，其是浓茶，仍然会让牙齿受到一定程度的影响。 爱茶人士应在享受茶叶带来的益处的同时留意控制饮茶量，保持良好的口腔生惯，这样既可以品味茶香，又可以拥有一口洁白的牙齿。

精彩评论

撑场子 2024-05-30

一般情况下，经常喝浓茶，我们的牙齿是会变黄的。主要是因为茶叶里面通常都是含有一种多酚类的氢化物，它是一种微量元素，会导致色素沉着，粘在我们的牙齿上，不易清洗。

琬婷 2024-05-30

茶喝多了牙齿变黄吗 男，36岁，最近我爱上了喝茶，听朋友说喝茶多了牙齿会变黄，茶喝多了牙齿变黄吗。

贪财不好色 2024-05-30

长时间喝茶会在牙面上形成茶渍，导致牙齿着色、变黄。由于牙齿钙化较差或本身有龋坏、缺损，色素容易附着在牙面上，如果没有及时刷牙、清除干净。

山僧扫雨 2024-05-30

问题描述:我这时间下午的时候特别喜欢喝一些茶水，跟朋友说长时间饮茶会导致牙齿表面出现发黄，茶喝多了牙齿变黄吗？(女。

李良辰 2024-05-30

经常喝茶牙齿可能会变黄，还可能会使牙齿出现发黑的症状。 茶里面还有一些氧化物，如果在日常经常喝茶，会使这些氧化物附着在牙齿表面上，而且不注意口腔生。

清风素笺 2024-05-30

长期适量喝淡茶一般不会导致牙齿变黄。但是如果经常喝浓茶，则可能会使牙齿发黄。

Lachel 2024-05-30

喝完茶以后，如果没有及时刷牙，这些多酚类氧化物就会在牙齿表面越积越多，逐渐使牙齿变黄，其是平时有喝浓茶惯的人群，牙齿变黄会更加明显。喝茶会导致牙面附着色素从而发黄。但是牙齿变黄也可能是其他因素引起，如增龄性变化、软垢、牙结石及氟斑牙等，需要就医检查进行治疗。