普洱茶知识

问题描述:(女，26岁)喝浓茶好吗医生回答(1) 红亮副主任医师 河南中医药大学之一附属医院中医科 饮用浓茶的好处1:清热解。浓茶也不能一概而论。喝太多浓茶可能会稀释胃液，导致胃液无法正常消化食物，从而引起腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化不良的表现。本身脾胃虚弱的人群经常喝浓茶还可能增加十二指肠溃疡发生的风险。

饮茶量多少决定于饮茶惯、年龄、健状况、生活环境、风俗等。研究表明，健的成年人，平时有饮茶惯的，一日饮茶12克右，每次3克，用150毫升水冲泡是适宜的。很多人喜欢喝浓茶，浓茶并不是一种茶，而且人们在泡茶的时候，将茶冲成浓茶。茶是人们日常中的理想饮料，茶对人体健有很多的好处。

年青人喝浓茶会对身体有害。虽然茶叶具有很好的保健作用，但喝茶时要注意不能喝浓茶。因为茶叶中含有 ，喝太多浓茶会导致失眠，也会刺激胃酸分泌，导致胃酸浓度过高。

浓茶不是一概不能喝的，浓茶具有清热解、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。益处二:解酒。存在湿热、吸烟、饮酒过多的人，适量喝点浓茶可清热解、助醒酒。益处三:去油。

很多人平时喜欢喝茶，适当喝茶真的很健，不仅能提神，还含有很多对人体有益的物质，可以缓衰老，抗氧化等功效。但喝茶时不要喝浓茶，因为茶中含有大量的单酸。

浓茶会影响营养吸收。浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质维生素B1/铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收。

你好，无论什么年龄的人，男性还是女性，都是不宜喝浓茶的，因为浓茶含有大量的鞣酸。喝浓茶可能会导致神经过度兴奋、肠胃不适、肾脏负担加重等危害，不利于身体健。应避免喝浓茶，减少对身体的伤害，以免引发不良影响。

一般来说，正常人少量喝浓茶对血压影响不大，血压不会升高，但如果长期或大量喝浓茶，有可能会使血压升高，血压升高幅度主要与茶水浓度、喝的量有关，具体因人而异。长时间喝浓茶会造成很大的伤害，有时会导致失眠，严重影响睡眠质量。由于浓茶的刺激性比较大。这会使胃病加重。可诱导冠心病的发生。也可以降低药效。茶水宜淡不可浓。