导语：茶作为我国的国饮自古以来就有着丰富的品种和深厚的文化底蕴。茶叶中含有多种对人体有益的成分具有提神醒脑、抗氧化、抗疲劳等作用。对男性对于喝茶不仅能养生还能保持身心健。那么男士应喝什么茶呢？本文将为您详细介绍几种适合男士饮用的茶叶，让您在品味茶香的同时也能。
人参茶是一种具有滋补作用的茶饮，对男性性功能有一定的帮助。人参具有补气养阴、滋补强壮的功效，对于体虚乏力、腰膝酸软、性功能减退等症状有较好的改善作用。男士长期饮用人参茶不仅能增强体质，还能提升性功能。
绿茶是茶叶中的佼佼者含有丰富的茶多酚、维生素C、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、降血压、减肥等作用。绿茶适合中年男性、肥胖的人群饮用，能帮助他们减低心血管疾病的风险，保持身体健。
罗汉果茶具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便等功效。对于抽烟的男士而言，罗汉果茶可减轻肺部负担，缓解咳嗽症状，还能保护心血管系统。长期饮用罗汉果茶，有助于改善抽烟引起的各种不适。
菊花茶具有清热解、清肝明目、解利尿等功效。对于长期利用电脑的男性对于，菊花茶可缓解眼睛疲劳，预防视力下降。菊花茶还能帮助排出体内素，保护肝脏。
普洱茶是一种发酵茶具有降脂减肥、养胃暖胃等作用。普洱茶中的茶多酚可以减低血脂，减轻肥胖症状；茶黄素具有抗炎、抗氧化作用，有助于保护心血管系统。男士长期饮用普洱茶，有利于身体健。
乌龙茶是一种半发酵茶，具有提神醒脑、缓解疲劳、抗氧化等作用。乌龙茶中的茶多酚和咖啡碱可刺激神经系统，加强关注力；同时乌龙茶中的氨基酸有助于缓解疲劳。男士在工作和生活中饮用乌龙茶，能保持精力充沛。
金银花茶具有清热解、抗氧化等作用，对于抵抗病、预防感冒有较好的效果。决明子茶具有润肠通便、辅助减肥等作用，适合便秘、肥胖的男士饮用。枸杞茶具有补肾壮腰、明目等功效，对于肾虚、腰膝酸软的男士有较好的改善作用。
男士在日常生活中，可按照本身的体质和健状况选择适合的茶饮。喝茶不仅能，还能情操，提升生活品质。在品味茶香的同时男士朋友们不要忘记关注本身的身体健，养成良好的生活惯，才能真正做到。
