随着气的逐渐下降很多人都容易感冒着凉。在这类情况下，咱们需要选择部分驱寒的方法来帮助身体恢复健。那么着凉了喝什么可有效驱寒呢？外卖、药、茶、还是其他方法更好呢？本文将为大家详细介绍各种驱寒方法的功效及适用场景，帮助大家在寒冷节保持身体健。
最近天气寒冷，不少爱喝茶的人们都开始关注着凉后应喝什么茶来驱寒，其中普洱茶成为了不少茶友们的选择。普洱茶不仅能驱寒还具有多种养生功效，可谓是一款非常不错的寒天暖身之选。
咱们需要熟悉普洱茶的基本情况。普洱茶是云南省普洱市及周边地区生产的茶叶，是中国乃至世界茶叶文化中的珍品之一。以大叶种茶为原料，经过特定的加工工艺，例如叶杀青、揉捻、渥堆、筛干、压制等多个步骤加工而成。普洱茶具有性，有助于驱寒，不过也有些细节需要留意。
与其他茶叶不同，普洱茶的品质、制作过程、年份等都对其效益产生了作用。可说普洱茶的年份就是它的品质。新茶味苦，旧茶味；新茶茶颜色明亮旧茶茶偏红或棕色；新茶色清澈，旧茶茶较为浑浊。 我们选择普洱茶时需要仔细挑选以保证品质。同时普洱茶还有生茶和熟茶之分。不同的加工方法会作用普洱茶的口感和功效。一般而言生茶会更苦涩，熟茶会更顺。生茶有清热解、暖胃生津、降血压等功效而熟茶则具有帮助消化、减少胆固醇、解等作用。
基于上述认识，我建议大家在着凉后喝普洱茶时，需要依照本人的需求和身体状况实行选择。假若是严重的感冒或伤风发热，则不太适宜饮用苦涩的生普洱茶而熟茶则可以缓解身体不适，快速恢复健。 普洱茶还可和其他有效成分搭配利用如红枣、圆、陈皮等，这样不仅可增加茶的营养价值，更能发挥出它的药膳功效。
普洱茶是一款非常适合着凉后饮用的茶叶。它的功效和口感都非常适合春天气。在选购普洱茶时我们需要留意年份、制作工艺等因素对其造成的影响。只有选择好优劣的普洱茶，才能发挥出它的功效。期望本文能够对大家熟悉普洱茶、以及选择着凉后喝什么普洱茶有所帮助。
普洱茶作为中国传统的名茶之一，在茶界拥有广泛的知名度和认可度。作为一名拼配师，我对普洱茶的认识和经验有着3年之久在这篇文章中，我将从着凉了喝什么普洱的角度出发为大家介绍不同类型普洱茶的饮用方法和功效，帮助大家更好地理解普洱茶，并选取适合本身的茶品来应对身体不适。
对普洱茶我们可将其分为生普和熟普两大类。生普又称为青普，其茶叶在制作时并不经过发酵或只经过轻微的发酵，为此具有清香爽口、口感润美的特点，是适合早餐搭配的一款茶。而熟普则又称为黑普，茶叶在制作时会经过密封发酵的过程，为此具有陈香味浓、口感柔和的特点，是适合下午茶或是说用于调理身体的一款茶。我将为大家分别介绍这两种普洱茶的饮用方法和功效。
生普茶在制作期间利用新的晒青毛茶，一般在加工完成后一年内饮用口感。其茶颜色清亮，香气清新，口感爽口、清新且滋味润，能够开胃、提神、化湿、消食。但是生普茶因为未经过完全的发酵所以茶性寒凉不适合空腹饮用。
饮用方法：
1.冲泡度：茶水开水度为80℃-95℃。
2.冲泡次数：5-7次前几次冲泡时间控制在10秒右，后几次可稍微长。
3.适用场合：早晨之一杯茶、下午茶或是说小资茶会。
熟普茶在制作期间经过密封发酵，故此茶叶颜色黑褐，有陈香味浓、口感柔和的特点，适合于慢品和用于日常保健。熟普茶的主要功效是降脂降压、红脸雷锋等多方面，这些功效也会让多人对熟普茶产生憧憬。
饮用方法：
1.冲泡度：茶水开水度为95℃-100℃。
2.冲泡次数：3-5次，前几次冲泡时间控制在5秒右，后几次可稍微长。
3.适用场合：晚上饮用、下午茶或在天气较冷的时候饮用，能够起到暖胃筋的作用。
着凉了喝什么普洱，这个疑问的答案并不固定。不同的情况和需求需要选择不同类型的普洱茶来解决。有些人需要清淡口感的生普茶来开胃、消食，有些人则需要陈香味浓的熟普茶来调理身体。而无论饮用何种普洱茶，都需要关注选择品质好的茶叶、控制冲泡时间和度，才能发挥的效果。期望通过本文的介绍，可帮助大家更好地选择适合自身的普洱茶，让大家在生活中更健、更美好。
