普洱茶知识

天喝了茶可以解暑，喝茶也可以使精神振作，增强思维和记忆力，对于改善疲劳促进代谢都有好处。

汗液分泌加强，从而有效地将人体深部的热量散发出去。饮热茶后出汗和利尿作用也带走部分热。而且人体内阳气会外达而浮于体表，内里的阳气特别是脾胃相对虚弱，脾胃最恶生冷寒凉，如果为了凉快而过食生冷寒凉的食物，极有可能会引发肠胃病。实际上。

喝茶有一定解暑作用。天喝热茶散热降，茶水有散热降，生津止渴的功效。其中茶叶中的咖啡碱对人体下脑体控制中枢的调节有一定影响，还有利尿作用。

喝茶可以起到解暑的作用，特别是绿茶，具有清热解，利尿排的功效。 在炎热的天，喝茶比普通的饮品更能解暑止渴，这是因为茶叶中各种活性物质的共同作用。饮热茶后出汗和利尿作用也带走部分热，热茶解暑又除乏，有利于防暑降。

天气越是热，越应该喝茶，其是热茶，这才是真正的解暑法宝。喝热茶，能促进皮肤汗液分泌，毛打开。当汗液蒸发的时候，也会散去身体表层的热量。

问题描述:(女，34岁)天的时候可以喝热茶，喝热的东西会不会导致上火呢？ 医生回答(1) 李六生 主任医师 指导意见:天的时候多喝热茶。说到消暑解渴。病情分析:饮用热茶是可以解暑的热茶中富含钾元素，可以解渴还可以解乏饮用热茶后有利于出汗和利尿，可以带走部分热，非常有利于防暑降，对身体也有保健功效。