在炎炎日或是天气干燥的节里孩子们很容易出现上火的现象表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等不适。为了帮助孩子们清热去火家长们常常寻找各种清火饮品。而在众多饮品中茶因其天然、健的特性，成为了一个不错的选择。那么小孩清火饮品推荐中，究竟喝什么茶最适合呢？下面咱们就来为大家详细解答。
一、小孩清火喝什么茶好呢？
儿清火茶的选择应该以和、无刺激性、低 为原则。以下是若干适合小孩清火的茶饮推荐：
金银花具有清热解、凉血消肿的功效，对儿上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。制作金银花茶时，可将金银花与适量的绿茶混合，用开水冲泡待凉后给孩子饮用。
#### 制作方法：
- 取金银花5克，绿茶2克。
- 将金银花和绿茶放入茶壶中，加入适量开水。
- 冲泡3-5分，待凉后即可饮用。
莲子心性寒，具有清热解、安神养心的作用。对于小孩因内热引起的烦躁不安、失眠等症状有很好的缓解效果。将莲子心与适量的绿茶一同冲泡，即可制成莲子心茶。
#### 制作方法：
- 取莲子心5克绿茶2克。
- 将莲子心和绿茶放入茶壶中，加入适量开水。
- 冲泡3-5分，待凉后即可饮用。
菊花茶具有清热解、明目养颜的功效对于小孩因上火引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。将菊花与适量的绿茶混合，用开水冲泡，待凉后饮用。
#### 制作方法：
- 取菊花5克，绿茶2克。
- 将菊花和绿茶放入茶壶中，加入适量开水。
- 冲泡3-5分，待凉后即可饮用。
二、小孩清火喝什么茶好一点？
在选择清火茶饮时，除了考虑茶的种类，还应关注以下几点，以保证饮品更适合孩子：
儿对 的敏感性较高，过量饮用含 的茶也会引起不良反应。 建议选择低 或无 的茶，如绿茶、白茶、花草茶等。
为了使茶饮更受孩子喜爱，有些家长或会加入糖或其他调味品。但应关注过多的糖分摄入对孩子的健不利。可以适当添加若干天然蜂蜜或柠檬汁，增加茶饮的口感。
虽然清火茶饮对儿有一定的益处，但也不宜过量饮用。一般对于每天1-2杯即可，过量饮用也会作用孩子的消化吸收。
三、小孩清火喝什么茶好得快？
当孩子出现上火症状时，以下茶饮可能具有更快的缓解效果：
薄荷具有清热解、消炎止痛的作用，对于小孩因上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果。将薄荷叶与适量的绿茶混合，用开水冲泡待凉后给孩子饮用。
#### 制作方法：
- 取薄荷叶5克，绿茶2克。
- 将薄荷叶和绿茶放入茶壶中，加入适量开水。
- 冲泡3-5分待凉后即可饮用。
柠檬草具有清热解、消炎止痛的作用，对于小孩因上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状也有很好的缓解效果。将柠檬草与适量的绿茶混合，用开水冲泡，待凉后饮用。
#### 制作方法：
- 取柠檬草5克，绿茶2克。
- 将柠檬草和绿茶放入茶壶中，加入适量开水。
- 冲泡3-5分，待凉后即可饮用。
四、小朋友清火喝什么茶？
针对小朋友的上火疑惑，以下茶饮也是不错的选择：
枸杞子具有清热解、养肝明目的作用，对于小孩因上火引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。将枸杞子与适量的绿茶混合，用开水冲泡，待凉后饮用。
#### 制作方法：
- 取枸杞子5克绿茶2克。
- 将枸杞子和绿茶放入茶壶中加入适量开水。
- 冲泡3-5分待凉后即可饮用。
