风寒感冒是冬常见的病症主要由于身体受寒、抵抗力下降等起因引起。在风寒感冒期间喝部分具有驱寒暖身功效的茶饮可缓解症状促进身体恢复。本文将介绍几种适合风寒感冒患者饮用的茶饮帮助大家驱寒暖身。
1. 功效：生红糖茶具有解表发汗、散寒止痛的功效对风寒感冒患者而言，能够起到驱寒、发汗的作用。
2. 制作方法：将生切片与红糖一同放入锅中，加水煎煮煮沸后转小火煮10分即可。
3. 留意事项：饮用时趁热，每天2-3次，但糖尿病患者用。
1. 功效：普洱茶性，具有中散寒的功效，适量饮用可帮助风寒感冒患者驱散体内寒气。
2. 制作方法：将普洱茶叶放入茶壶，用开水冲泡，静置3-5分，即可饮用。
3. 关注事项：普洱茶不宜过量饮用，以免引起兴奋、失眠等不良反应。
1. 功效：生红茶具有疏风、散寒、解表的功效，对风寒感冒患者较为合适。
2. 制作方法：将生切片，与红茶一同放入茶壶，用开水冲泡，静置5分即可饮用。
3. 关注事项：红茶中的茶多酚含量较高过量饮用可能造成失眠，故晚上不宜饮用。
1. 功效：葱茶具有解表散寒、中止呕的功效，对于风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
2. 制作方法：将生、红葱头切丝，与红糖一同放入锅中，加水煎煮，煮沸后转小火煮10分即可。
3. 关注事项：葱茶性质偏，体质燥热者用。
1. 功效：薄荷茶具有解表散寒、清热解的功效，对于风寒感冒引起的发热、头痛等症状有很好的缓解作用。
2. 制作方法：将薄荷洗净，放入茶壶，用开水冲泡，静置5分，即可饮用。
3. 留意事项：薄荷茶性质偏凉，体质虚寒者用。
1. 功效：金银花茶具有清热解、利咽消肿的功效，对于风寒感冒引起的咽喉肿痛、口干口渴等症状有很好的缓解作用。
2. 制作方法：将金银花放入茶壶，用开水冲泡，静置5分即可饮用。
3. 关注事项：金银花茶性质偏寒，体质虚寒者用。
风寒感冒期间，适当饮用茶饮可帮助驱寒暖身，缓解症状。但需要关注的是，茶饮只能作为辅助治疗手，不能替代治疗。在饮用茶饮的同时患者还需保持良好的作息惯，加强营养，增强自身免疫力。若感冒症状持续加重应及时就医。
茶饮作为一种天然的保健饮品，在风寒感冒期间具有很好的缓解作用。通过合理选择适合本人体质的茶饮，可帮助咱们度过感冒期，恢复健。但茶饮并非万能，感冒严重者还需及时就医，以免误病情。在日常生活中，咱们应养成良好的生活惯，增强自身免疫力，预防感冒的发生。
