普洱茶知识

女性湿热的体质，可适当饮用菊花茶、金银花茶、茯苓薄荷茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等茶饮，但也要根据自身情况，在医生的建议下积极治疗。 对于湿热体质的女性。

祛湿茶喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况。养生需要顺应自然规律，四时变化，中医认为，养生先祛湿。 离湿茶可以有效去除体内湿气，每天喝一杯，帮助肠胃消化， 让体内更干净，各种小毛病通通赶走。

功效:荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效；竹叶清热除烦，生津利尿；扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻；藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。

除湿气专业说法为祛湿，没有祛湿喝什么茶的说法，但祛湿，可以喝五花茶、荷叶茶、茯苓薄荷茶等茶水，有一定的祛湿效果。

天可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶在泡水喝的时候并没有任何的节以及时间限制。红豆薏米茶主要是以红豆和薏米为主要原料制作成的茶，从中医学角度讲。女性喝祛湿配的茶可以去湿气，在日常生活中通过茯苓、薏米、红豆这些起到很好的去湿效果。当然在食物中冬瓜、丝瓜等蔬菜也有很好的利水、祛湿的效果。