在节交替或是气波动较大的日子里鼻塞流涕成了多人挥之不去的烦恼。此类常见的症状虽然不严重却极大地作用了生活优劣和日常作息。而相较于化学天然茶饮不仅可以缓解鼻塞流涕还能增强身体免疫力避免副作用。本文将向您推荐几种无副作用的天然茶饮帮助您在享受美味的同时轻松告别鼻塞流涕的困扰。
汁柠檬蜂蜜茶是一种非常适合缓解鼻塞流涕的天然茶饮。汁具有很好的暖身作用可以促进血液循环，缓解鼻塞；柠檬富含维生素C，可以增强免疫力；蜂蜜则具有润喉和抗炎的作用。
#### 制作方法：
将新的片和柠檬切片，放入杯中加入适量的热水待水变后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
#### 功效解析：
汁柠檬蜂蜜茶能够快速缓解鼻塞流涕，同时增强身体的抗病能力。汁中的辣素能够扩张血管，促进血液循环，从而缓解鼻塞。柠檬中的维生素C能够增强免疫细胞的活力，加强身体对病的抵抗力。蜂蜜则能够缓解喉咙痛和炎症，减轻流涕症状。
薄荷茶具有清凉解暑、缓解鼻塞流涕的功效。薄荷中的薄荷醇能够刺激鼻黏膜，促进分泌，从而缓解鼻塞。
#### 制作方法：
取适量的薄荷叶，放入杯中，加入热水，待水变后即可饮用。
#### 功效解析：
薄荷茶不仅能够缓解鼻塞流涕，还具有清热解的作用。薄荷中的薄荷醇能够刺激鼻黏膜，促进分泌，从而缓解鼻塞。薄荷茶还能够减轻头痛和眼睛干涩，增强工作效率。
金银花茶具有清热解、抗病的功效对缓解鼻塞流涕非常有效。
#### 制作方法：
取适量的金银花，放入杯中，加入热水，待水变后即可饮用。
#### 功效解析：
金银花茶具有很好的清热解作用，能够抑制病和细菌的繁殖，缓解鼻塞流涕。金银花中的有效成分能够提升免疫细胞的活力，增强身体的抵抗力。金银花茶还具有抗炎作用能够减轻鼻黏膜的炎症。
花茶具有暖胃、缓解鼻塞流涕的功效，是一种非常适合在寒冷天气饮用的茶饮。
#### 制作方法：
取适量的花，放入杯中，加入热水，待水变后即可饮用。
#### 功效解析：
花茶具有很好的暖胃作用，能够促进血液循环，缓解鼻塞流涕。花中的挥发油能够刺激鼻黏膜，促进分泌，从而缓解鼻塞。花茶还具有安神的作用，能够帮助改善睡眠优劣。
五味子茶具有补气养阴、缓解鼻塞流涕的功效适合气虚体弱的人群饮用。
#### 制作方法：
取适量的五味子，放入杯中，加入热水待水变后即可饮用。
#### 功效解析：
五味子茶具有很好的补气养阴作用，能够增强身体的免疫力，缓解鼻塞流涕。五味子中的有效成分能够促进免疫细胞的活力，增进身体对病的抵抗力。五味子茶还具有抗疲劳作用，能够帮助改善身体疲劳状态。
通过以上几种天然茶饮的推荐，相信您能够在享受美味的同时轻松缓解鼻塞流涕的困扰，增强身体免疫力。不过需要关注的是，虽然这些茶饮无副作用，但仍然需要适量饮用，避免过量。同时若是症状严重，建议及时就医。
