茯茶是一种受欢迎的饮品具有多种功效如消食去腻、减肥降脂等。茯茶的饮用方法主要有清饮和调饮两种。清饮是将茯茶用开水冲泡而调饮则是将茯茶与奶、奶皮奶酪等食材一起熬煮。茯茶可以天天喝但对某些人群而言如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人需要谨饮用。 在月经期间女性朋友也能够适量饮用茯茶，但要留意不要饮用过浓的茶水，以免作用身体健。
茯茶，也称躄茶，是一种传统中草药。一般认为茯茶有清热解、降血压、降血脂等功效，所以很多人都喜欢在平时饮用茯茶来保健。但是很多女性都会担心，在例假期间喝茯茶会不会对身体不好，那么来例假能喝茯茶吗？
茯茶有清热祛湿、活血化瘀等功效，对调理女性身体的不适症状，比如经期不调、痛经、经血过多等，茯茶有一定的缓解作用。 来例假时喝茯茶是能够的，但是需要关注以下几点。
量要适中。一般对于每天喝1-2次茯茶，每次10-15克即可。若是喝茶的量太多，茯茶中的有效成分过多，可能存在对胃肠道产生刺激，造成腹泻等不适症状。
选用适合的茶叶。市面上有很多不同的茯茶，选择茯茶时要选择品质好、口感好、无添加剂的茶叶。能购买正规渠道的茯茶，以保证茶叶的优劣和安全性。
要依照个人体质来判断是不是适合喝茯茶。有些妇女在例假期间容易出现血虚的情况这时喝茯茶有可能加重血虚的症状。 若是体质是属于血虚的女性，在例假期间不要过多饮用茯茶。
要依据自身是不是有茯茶过敏来判断是不是适合喝茯茶。茯茶属于茶，部分人可能对成分过敏，倘使有过敏的人不要喝茯茶，以免引发过敏反应。
来例假时喝茯茶是能够的，但是需要留意适量、选择好的茶叶、依据个人体质判断是否适合喝茯茶，并且要避免过敏。在饮用茯茶的同时女性还应留意保持良好的生活惯，充足的休息，合理的饮食，保持身体的健。
