茶能降高血压？在现代社会，高血压已经成为一种常见的慢性疾病，作用着人们的生活品质。而茶作为一种天然的饮品，在我国有着悠久的历，不仅口感醇香，而且具有一定的药用价值。那么哪些茶可以帮助减低高血压呢？本文将为您介绍几款具有降血压作用的茶，期待对您有所帮助。
咱们要熟悉茶对高血压的作用。茶叶中富含多种营养成分如茶多酚、茶碱、氨基酸、维生素等，这些成分具有抗氧化、抗炎、扩张血管、减低血压等作用。茶叶中的茶多酚可以减低血液中胆固醇的含量，减少动脉硬化的形成，从而减低血压。同时茶叶中的茶碱可促进血液循环有助于减少血压。
山楂茶：山楂茶是一种具有降血压作用的茶，山楂中所含的成分可助消化，扩张血管、减低血糖、减低血压。经常饮用山楂茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。山楂茶能够扩张血管减低血压的同时还能调节胃肠道功能。
菊花茶：菊花茶具有清热去火、疏风散热、清肝明目的作用能够缓解头晕、头痛、心烦等症状。菊花茶中的木犀草素能够增加冠状动脉血流量，具有减低血脂血压和促进肾上腺素合成作用。高血压患者适量饮用菊花茶有助于降血压。
荷叶茶：荷叶茶有清热解暑、扩张血管、降血脂和降血压的作用。荷叶中的生物活性成分能够扩张血管，减少血压，同时具有减脂去肥的作用。荷叶茶对高血压患者具有较好的辅助降血压效果。
仲茶：仲茶具有降血压、降血脂、扩张血管的作用。仲茶中的有效成分可抑制动脉硬化，减低血压。高血压患者饮用仲茶有助于缓解病情。
罗布麻茶：罗布麻茶是一种具有降血压作用的茶，其中的有效成分可扩张血管、减低血压。罗布麻茶对高血压患者具有较好的辅助降血压效果。
玉米须茶：玉米须茶具有清热、利尿、降血压的作用。玉米须中的生物活性成分可扩张血管，减低血压。玉米须茶对于高血压患者具有较好的辅助降血压效果。
降血压效果较好的茶有山楂茶、菊花茶、荷叶茶、仲茶、罗布麻茶、玉米须茶等。这些茶具有扩张血管、减少血压、减少血脂等作用对于高血压患者具有较好的辅助降血压效果。需要留意的是，茶只能作为高血压治疗的辅助手，对于严重高血压患者，还需遵循医生指导，准时服用。饮用茶时要留意适量，过量饮用茶水可能将会造成身体不适。在享受茶的美味的同时也要关注自身的健状况，保持良好的生活惯才能更好地减低高血压的风险。
