午时茶：一种传统饮品的中暑预防之道-普洱茶知识

午时茶一种源自中国的传统饮品以其独有的配方和制作工艺长期以来被广泛用于预防中暑。随着气的升高人体容易出现散热不畅、体调节失常的情况从而引发中暑。午时茶中含有多种草药成分可以清热解、消暑解渴同时具有调节身体机能、增强抵抗力的作用。在炎炎日饮用午时茶成为了中国民间传统的消暑形式之一。

中暑喝午时茶有效吗

作为一名从事普洱茶加工行业8年的揉捻工，我对茶叶的功效和作用有着深刻的认识和体验。关于中暑喝午时茶，这个话题，我想发表自身的看法。

咱们先来熟悉一下什么是中暑。中暑是指人体经过过度的劳累、饥饿、过度的晒太阳或在高环境下工作后身体吸收和消散热量能力失而发生的一种体液代谢紊乱的情况。要是不及时治疗，或会引发昏厥、高烧等严重结果。

所谓的“午时茶”，是指一种以龙井茶为主的绿茶，名字来源于中国古代时制度中“午时茶宴”，一天的工作和学后利用午休时间饮用茶、聚以会友谈天说地。

能否喝“午时茶”有利于中暑的治疗？答案是肯定的。而“午时茶”为何能有效地缓解中暑？这里我提出了几个方面的起因：

1.清热解暑

中暑的场景多发生在炎热的，选用清热解暑的茶叶能有效地降，抑制体内热量的积累，让身体得到充分的放松和恢复。

“午时茶”本身就是以龙井为主的清热解暑茶，富含多种天然的消炎和润肺物质，以及能迅速给予人体氨酸等营养物质的氨基酸等成分。日常饮茶，有助于身体健并能减轻中暑的症状。

2.增强身体代谢能力

中暑症状表现为身体体过高、出汗过多、口渴、乏力等。饮茶可重构人体的代谢能力，促进身体自然循环，达到清除各种体素的效果，升级身体免疫力，减少对高的敏感性。

龙井茶素有利于保护我们的肝脏、肠道和心血管系统等脏器和器官。人们在进食腐败物，饮酒，吸烟等其他恶时若常年饮用龙井茶，能有效减低因肝脏受损所引发的各种疾病风险，进而达到改善身体消耗能力的效果，更适合在中暑之后饮用。

3.改善二次中暑的风险

假如一个人受到中暑侵袭后不及时治疗，回到室内并大口饮水，由于过快的积蓄体内水分，会使身体在阳光下面暴露的皮肤未消化掉的热度猛然回流到身体内部，形成“二次中暑”，严重危及生命安全。

所以在中暑之后常饮茶水，有助于平身体内部的湿热，增进肝脏二次代谢的能力，缓解由于再次暴露于高环境所造成的热腾腾的恶心、眩晕和乏力等多症状。

4.酸甜适口

酸甜适口是人们对茶水口味的一个积极的评价。酸味是因茶叶中的半乳糖破裂在慢慢陈化的期间产生的，可以润肺清热，对中暑引起的咳嗽等症状有一定的疗效，同样还能改善胃部不适，有助于人们消化好各种食品，并使身体吸收有效的营养。

我们不要依市售的各种还在空气污染严重的城市里越来越容易蒸发我们的汗液，让抵抗力一下子大大下降，去享受春秋冬的饮茶文化吧。坚持饮用“午时茶”，不仅有利于中暑的治疗，还能升级自身的健素质。

米国脱口秀 2024-05-27

。大清早还是喝点矿泉水，喝茶就不要在早上喝好点；午时茶是药茶，依公布的各药方配法，可见大都主治感冒，风寒，中暑，内伤，饮食滞碍，头晕疲倦。

喃猫 2024-05-27

高维生素、高蛋白、低脂肪的食物。及时补充水分，平时要注意多吃新蔬菜和水果。

羡秋 2024-05-27

1，午时茶有什么功效没病的人可以喝么你好，午时茶的主要功效疏风散寒，和胃止呕等，主要用于外感风寒，内伤食滞等引起畏寒发热，鼻流清涕，恶心呕吐。你好，根据您提供的信息来分析，在中暑期间也是可以喝午时茶的，只是喝茶水并没有治疗的作用。如果您已经确定是中暑，建议您口服藿香正气水，然后再大量的饮水。

DanielFC 2024-05-27

午时茶在临床上指的是午时茶颗粒，发烧在临床上称为发热。午时茶一般可以退热，但是退热作用不明显。午时茶颗粒中含有胡、羌活、术、广藿香、连翘、山楂等多种中草药成分。午时茶颗粒方中配，共凑具有解表和胃的功效，临床适用于治疗感受风寒，恶寒发热，内有食积。