普洱茶知识

月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性。如果妇女喜欢喝茶，可以选用一些淡茶，比如绿茶或者淡一点的红茶等都可以饮用，茶水可以起到生津止渴、迅速地补充容量的作用，所以在月经期是完全可以喝的。

来月经可以喝淡茶，不要喝浓茶。因为茶叶中含有维生素，钾，锌，叶酸等物质，可以提高抵抗力。

你好，月经期可以喝淡茶的，不影响的，女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡为主。

经期不建议喝茶或者说不建议喝过多的茶叶，茶叶含有鞣酸，鞣酸可以抑制铁的吸收，经期女性失血，需要补铁，所以不建议喝太多茶叶。经期饮食上要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物。问题分析：可以，经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水 意见建议：，不宜吃酸。

不建议在月经期喝浓茶，喝浓茶的刺激交感神经兴奋，影响睡眠、影响休息，反而会造成来月经不适症状加重，喝淡的茶叶是完全允的，可以改善一下口感。

来大姨妈能喝茶叶吗女生 月经期间喝茶水有什么影响吗 女性来月经喝什么好呢 来月经期间可以喝柠檬水吗回答1 女性来月经期间，是不宜喝茶叶水的。因为茶叶中含有茶碱等物质。女性在来月经期间可以喝茶，但是要注意以下几点: 1，在月经期间喝茶一定要喝淡茶，不要喝浓茶，而且要适量的喝，不要喝太多。因为喝太多茶或者喝太浓的茶都容易引起女性失眠。

月经期能喝淡茶吗，太喜欢喝茶了，忍不住(女，25岁) 分析及建议: 建议爱喝茶的女性，在经期尽量不喝茶；对于有茶瘾而因停止而不适应者。月经期喝淡茶是有好处的，没有影响，但是在来月经期间如果喝浓茶，有可能会造成胃部不服，也有的人会出现兴奋现象，夜间睡眠不好或者睡眠时出现不踏实，容易夜间睡眠不足。

来例假是避免饮茶，女性月经期间有大量的血液流失，会消耗掉体内的铁质，在来月经的时候喝茶，很容易加重铁元素的流失量，茶叶中含有 成分，此时再喝了一些茶，会加重失眠。