欠信用卡逾期了自救的暂时办法可以从以下几个方面入手: 第及时还款:欠信用卡逾期后，首要的只是自救办法就是及时还款，尽量避免逾期利息的遇到累积。拖欠信用卡还不起自救方法有哪些 进行自身债务规划首先要知道，逃避不是办法，要正视自己的所有债务。可以拿出一张纸，将所有的负债情况记录在上面，包括具体的债务类型。