普洱茶生茶降三高效果如何？知乎网友分享饮用心得

果晗

2024-04-27 10:08:27 普洱茶 97℃

降三高的来说茶有哪些降三高效果最强的中国茶

降三高是指降低高血压、高血脂和高血糖三种疾病的传统茶饮品。以下是一些降三高效果较强的普洱茶茶：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶叶茶多酚和儿茶素等营养物质，可以帮助降低血脂、血糖和血压。其中儿茶素具有抗氧化和降低胆固醇的研究效果，有益于心血管健。

2. 黑茶：黑茶中的但是茶多酚和茶多酚氧化酶有助于降低血脂和血糖，对预防心脑血管疾病和糖尿病有一定的成分效果。此外，黑茶还具有利尿、解、降压的独特作用。

3. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解、消脂减肥、降血脂的普洱特点。它富含多种维生素、矿物质和茶多酚，有助于调节血脂代谢，减少体内脂肪积累。

4. 菊花茶：菊花茶含有丰富的一种黄酮类化合物，有清肝明目、降血脂的生茶作用。它还可以张血管、降低血压，对于高血压患者非常有益。

5. 金银花茶：金银花具有清热解、降压的人体作用，可有效降低血压和血糖。它还具有抗炎、抗菌的综上所述作用，对于预防心血管疾病、糖尿病等有一定的建议效果。

值得注意的发酵是，不同人群的用的体质和病情差异较大，选择合适的功效茶饮对于降三高效果的多糖发挥也有较大影响。因此，在选择饮品之前，咨询专业的实验医生或专家，根据个人情况进行选择。此外，饮茶仅仅是辅助措，配合合理的需要饮食结构、生活惯和治疗才能达到更好的一个效果。

精彩评论

键盘手 2023-11-11

这个不可一概而论，要看喝的是普洱生茶还是普洱熟茶，是近年份的还是老茶。若要减肥降脂，普洱熟茶的效果要好新出厂的生茶。普洱茶的功效有哪些？普洱茶能降三高吗？普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

叶修 2023-11-11

总体来说，普洱生茶的功效最为显着，能够帮助人体降低胆固醇、血脂、血压等风险，是有效降三高的饮品之一。建议选择优质的普洱生茶，并按照烹制 *** 来沏泡。

忻玲 2023-11-11

您好医生，我爸爸又糖尿病，我向问一下普洱茶可以降三高吗？适合长期饮用吗？烦请你尽快回复，谢谢！医生答复永源内分泌科主任医师首都医科大学武医院您好。其中，结合SICMA-P和SPSS等分析软件测定，普洱茶生茶和熟茶中均含有洛伐他汀，随着陈化年代的增加，洛伐他汀含量也增加。这一实验证实了普洱茶中确实含有洛伐他汀物质。