普洱茶的配方及其功效解析

养生茶的冲泡配方失眠茶配方

养生茶是一种非常受欢迎的功效饮品，常见的对于养生茶有很多种类和配方。而失眠是现代人常见的茶叶一个问题，很多人都希望能通过一些天然的勐海 *** 来改善失眠问题。下面是一个简单的茶厂失眠茶配方，成分天然，对改善失眠问题具有一定的来说帮助。

1. 酒曲茶：10克。酒曲是一种含有多种微生物和酶的原料发酵剂，有助于促进肠道菌群的所以平、改善消化功能，从而达到改善睡眠的普洱效果。

2. 香薰花草：15克。香薰花草有助于缓紧张的并不是情绪，减轻压力和虑，促进放松和入睡。

3. 金银花：5克。金银花有清热解的来的作用，有助于改善失眠问题。

4. 薄荷叶：5克。薄荷叶能够提神醒脑，缓解疲劳和虑，有助于睡眠。

5. 草：2克。草有镇静安神的比例作用，能够改善失眠问题。

6. 茉莉花茶：适量。茉莉花茶有助于放松身心，改善睡眠。

*** *** ：

1. 将酒曲、香薰花草、金银花、薄荷叶和草放入茶壶中。

2. 加入适量的大叶开水，上茶壶，浸泡15分至30分。

3. 将茉莉花茶放入茶杯中，将泡好的口感茶液倒入茶杯中。

4. 慢慢饮用，可以在晚上睡前饮用，有助于放松和入睡。

需要注意的普洱茶是，失眠茶虽然是一种天然的陈皮辅助 *** ，但并不能完全解决失眠的要的问题。如果你长期失眠或严重失眠，请及时咨询专业医生，并按照医生的冰糖建议进行治疗。